ถามเรื่องอาหารสำหรับการควบคุมน้ำหนักค่ะ

อาหารเที่ยงฟรีบริษัท: วุ้นเส้นเย็นตาโฟ เพิ่มเติม ร้านที่เคจกินมา เผื่อสนใจกันฮะ ซื้อของกินชลบุรี: ก๋วยเตี๋ยวซอย 12 เมืองใหม่ https://m.pantip.com/topic/41955891 ของกินชลบุรี : ก๋วยเตี๋ยวลู

ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย http://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=1093 โซเดียม คือแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกาย หากได้รับปริมา

เวลาที่เรา อยากทานอะไรแซบๆ ถ้าเข้าร้านก๋วยเตี๋ยว คงไม่พ้นจะต้องสั่งต้มยำ หรือเย็นตาโฟต้มยำ ซักชามให้หายอยาก แต่ถ้าเราเข้าร้านก๋วยเตี๋ยวอย่างอื่น เช่น -ก๋วยจั๊บน้ำใส ก๋วยจั๊บน้ำข้น -ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า

หลงอะไรไม่เท่า หลงเส้น ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเส้นปลา คือแบบว่าแจนไปเจอร้านนี้ทำก๋วยเตี๋ยวออกมาได้น่ากินมากๆ เส้นเหนียวนุ่ม มีเมนูเยอะเลย น้ำซุปและการปรุงมีสูตรเฉพาะทางร้าน รับรองไม่ผิดหวังแน่ๆ ร้านอยู่ตรงนัด

คุณรู้ไหม‘ก๋วยเตี๋ยว’ 5 เมนูยอดฮิต แฝงด้วยโซเดียม? “ก๋วยเตี๋ยว” ที่หากินง่าย รสชาติอร่อยถูกปาก ชามเดียวจบ แต่รู้หรือไม่ว่า โซเดียมมีมากขนาดไหน กับ 5 เมนูฮิต วันนี้“เดลิน