หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยชื้อเครื่องออกกำลังกายกับ ฿KK Low Price (http://www.bkklowprice.com) ค่ะ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
อยากลดน้ำหนัก และออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วย แต่เลิกงานก็มืดแล้ว สถานที่ไม่ค่อยมี เลยอยากชื้อเครื่องออกกำลังกาย
ที่ใช้งานได้ ไม่ต้องแพงมาก เห็นในเวปไซค์ ฿KK Low Price ใครเคยใช้บริการบ้างค่ะ ดีไหมค่ะ ??
และ เครื่อง Cardio Twister Plus 2 ดีไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ?
ทำ IF 8/16 กี่วัน น้ำหนักถึงจะเริ่มลดคะ? เพื่อนๆทำแล้วเป็นยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5315166
ใครใช้เครื่องออกกำลังกาย Total core,Ab Circle,Cardio Twister บ้าง?
ตอนนี้อยากลดน้ำหนักค่ะ เลยหาข้อมูลจะซื้อเครื่องออกกำลังกายที่โฆษณาในทีวี ดูไว้ 3 แบบ เพื่อนๆใช้แบบไหนกันบ้างค่ะ ช่วยแนะนำที
Mai3009
สอบถามเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกาย mini treadmill กับ cardio twister ค่ะ
สืบเนื่องมาจากคุณแฟนน้ำหนักขึ้นค่ะ จาก 70 กว่าๆ ตอนนี้ 88 แล้ว สาเหตุอันดับหนึ่งเกิดจากเราชวนกิน ตอนนี้ก็เลยโดนสั่งห้ามชวนกิน เพราะเค้าจะลดน้ำหนักค่ะ เค้าเลือกจะใช้วิธีนับแคลอรี่ ยังไม่ออกกำลังกายก
The last man standing
สอบถามคู่มือ ออกกำลังกายด้วยเครื่อง cardio twister
จขท. ซื้อ เครื่องออกกำลังกาย cardio twister มานานแล้วค่ะ จำได้ว่าจะมีคู่มือ ออกกำลังกายด้วยท่าต่างๆ ในการใช้เครื่องค่ะ คู่มือหายไปนานแล้ว ใครมีช่วยแบ่งปันให้ทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 720068
ขอคำแนะนำสำหรับการCardio ในพื้นที่น้อยๆหน่อยครับ
มีคำถามมาถามเพื่อนๆหนะครับ คือแถวบ้านผมไม่มีฟิตเนสหรือสถานที่ออกกำลังกาย แล้วก็จะออกไปวิ่งก็อันตรายอะครับ เลยอยากถามว่ามีการCardio อะไรที่ใช้พื้นที่ไม่มาก แบบทำในห้องนอนได้ แบบที่ไม่ใช่ลู่วิ่งกับจักรย
SixFeb
ออกกำลังกาย cardio ยังไงให้น้ำหนักไม่ลดคะ
เริ่มออกกำลังกายมาได้เกือบ 3 เดือนแล้วค่ะ แต่มีปัญหาคือยิ่งออกน้ำหนักยิ่งลด ปัจจุบันสูง 161 หนัก 44 ค่ะ คงเพราะออกแต่ cardio เป็นหลัก ( taebo +เต้น) ประมาณ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30-45 นาที ส่วนตัว
Peperi
น้ำหนักเพิ่ม กร้ามเนื้อเพิ่ม ไขมันเพิ่ม เเต่ใส่เสื้อตัวเดิมหลวมอยู่ (ผู้ป่วยมะเร็ง ระยะ 3)
เนื่องจากว่า เป็นมะเร็งระยะที่ 3 เเล้วน้ำหนักตัวลดสุดๆ 47 กก. หลังผ่าตด จนตอนนี้ กินเยอะมาก ...ออกกำลังไม่เยอะเท่าช่วงเเรก เเต่ก็ไม่ขาด (บางวันไม่ได้ออก เนื่องจากขี้เกียจ แหะๆๆ) เหมือนข่าจะใหญ่ขึ้
สมาชิกหมายเลข 8114484
ผมอยากเริ่มลดน้ำหนัก แนะนำอาหารที่มีไขมันดีกับโปรตีนสูงๆหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมอยากลองที่จะลดน้ำหนัก ผมถามเพื่อนที่เคยลดมาเขาบอกว่าต้องควบคุมอาหารการกินก่อนและออกกำลังกายด้วยการคาร์ดิโอและเล่นเวทควบคู่กันไปจะทำให้ผอมลงจริงมั้ยครับ แต่ยังไม่ค่อยมีความรู้เรื่องอาหารก
สมาชิกหมายเลข 8754991
ช่วยแนะนำเครื่องออกกำลังกายใช้ในบ้านสำหรับคนอยู่หอด้วยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากออกกำลังกายค่ะ แต่ไม่สามารถไปวิ่งข้างนอกได้นะคะ T_T พื้นที่ในห้องน้อยค่ะ เมื่อก่อนเคยเต้นตามคลิป คาดิโอ อะไรประมาณนี้ ทำได้ไม่กี่วันค่ะ ล้มเลิก แต่ช่วงที่เต้น น้ำหนักลด ไขมัน
สมาชิกหมายเลข 1029525
หมดไฟลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 7768194
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยชื้อเครื่องออกกำลังกายกับ ฿KK Low Price (http://www.bkklowprice.com) ค่ะ
ที่ใช้งานได้ ไม่ต้องแพงมาก เห็นในเวปไซค์ ฿KK Low Price ใครเคยใช้บริการบ้างค่ะ ดีไหมค่ะ ??
และ เครื่อง Cardio Twister Plus 2 ดีไหมค่ะ