▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ใครออกกำลังกายตามนี้ แล้วน้ำหนักขึ้นบ้างค่ะ
เราออกกำลังกายตามคลิปนี้ค่ะ แต่น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่รุ้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้นน่ะค่ะ
ดูเป็นกล้ามเนื้อ ไม่ผอมเหี่ยวเหมือนเดิม
เลยอยากแชร์อยากถามเพื่อนๆค่ะ ใครเคยทำตามนี้แต่น้ำหนักขึ้นบ้างค่ะ
มันเกี่ยวกับมวลไขมันมวลกล้ามเนื้อหรือเปล่าค่ะ ที่ทำให้น้ำหนักขึ้น
ใครเชี่ยวชาญเรื่องนี้ รบกวนหลังไมค์มาหน่อยค่ะ เราอยากได้คำปรึกษาแบบละเอียดยิบ
เพราะค่อนข้างกังวลค่ะ
ขอบคุณค่ะ