พอดีเราอยู่ ตปท ค่ะ  แล้วช่วงนี้ใกล้จะเข้าหน้าหนาว  กำลังลดความอ้วนอยู่  
อยากจะทราบว่า อากาศร้อนกับอากาศหนาวมีผลต่อการลดน้ำหนักไหมคะ?
อยู่เมืองร้อนอ้วนยาก 1-3 เดือน  น้ำหนักลงเร็ว?
อยู่เมืองหนาวมีโอกาศที่จะลดภายใน 3 เดือนไหม ?
หรือขึ้นอยู่กับการกินคะ  
แต่ถ้าเราไม่กินพวกเนย มันบดอะไรอย่างนี้  เราจะหนาวอ่า   ><   มันรู้สึกไม่อุ่นเลย
ควรจะแก้ยังไงดีคะ