คานบาร์เบล กับแผ่นบาร์เบล หาซื้อได้ที่ไหน

ผมอยากได้คานบาร์เบล 7 ฟุตที่ไม่ใช่แบบโอลิมปิค แต่เป็นแบบที่ใช้กับแผ่นน้ำหนักรู 1 นิ้วได้น่ะครับ นอกจากของ Gymware แล้วมีที่ไหนอีกบ้างครับ ? ปล. ช่วยแนะนำม้านอนปรับระดับด้วยก็ดีครับ ต้องการแบบที่สามา

ตามรูปเลยค่ะ 4100 บาทไม่รวมแผ่นเพลทกับดัมเบลถือว่าราคาโอเคไหมคะ อยากได้ ตอนนี้มีคานบาร์เบล เพลท แล้วก็ดัมเบลแบบประนน.ได้อยู่แล้วค่ะ ขาดแต่ม้านั่งนี่แหละ ลองใช้พวก ball แทนเก้าอี้แล้วแล้วมันไม่ถนัด

แผ่นเหล็ก 3 แบบ นน.เท่ากัน แต่ราคาต่างกัน ควรเลือกแบบไหนครับ สำหรับการยกน้ำหนัก แบบ บาร์เบล สำหรับ การยกแบบบ้านๆ หรือ โฮมยิม ยกตัวอย่างแผ่เหล็ก 3 ชนิด มีน้ำหนักเท่ากัน คือ 5 กก. (ในภาพประกอบ) ถ้าขนาด

กรรไกรทั่วๆไปในสมัยนี้เป็นกรรไกรระบบเอ็กซ์ หรือเหมือนตัว X คือมีขาสองข้างไขว้กันและยึดหรือร้อยไว้ด้วยหมุดหรือแกนกลาง ทำงานแบบคานคู่ อีกระบบนึงคือระบบยู หรือ U เป็นกรรไกรที่ติดกันเป็นชิ้นเดียว ในแบบนี้