หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
--- ปั่นจักรยานแล้วปวดคอครับ ปวดช่วงต้นคอ เป็นเพราะอะไรครับผม ---
กระทู้คำถาม
จักรยาน
สุขภาพกาย
ปั่นนานๆแล้วปวดคอครับ นี่ผมปั่นจักรยานมา หลายเดือนแล้วครับ เป็นเพราะแฮนด์มันต่ำไปรึเปล่าครับ ผมปั่นแบบทัวร์ริ่งอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอ เป็นไรใหม?? ถือว่าปั่นผิดท่าใหม??
คืออยู่ในช่วงลด นน ครับ ปัจจุบัน 90 โลพอดี แล้วใช้วิธีการปั่นจักรยาน เริ่มได้สัปดาห์นึงเองครับ รู้สึกปวดคอทุกคืน ปั่นตั้งแต่5 โมง ถึง6 โมง ทุกวัน. ท่าขี่ ผมเปลี่ยนไปเรื่อยครับ บางทีก็จับแฮนตรงด้านล่าง
สมาชิกหมายเลข 3451934
ปั่นจักรยาน 3เดือน ปวดคอ ปวดเอว ช่วยแนะนำด้วยครับ
ผมอายุ 35 ปี ปั่นจักรยานมาประมาณ 3 เดือน jamis size 15นิ้ว ผมสูง 171 ความยาวขา วัดจากส้นเท้าถึงเป้ากางเกง 75cm ปั่นวันละ 10กม. เดือนหลังเริ่มเกิดอาการ 2 อาการ ครับ 1.ปรับเบาะสูง ปวดต้นคอ 2.ถ้าปรับเบ
สมาชิกหมายเลข 1062688
ปวดตั้งแต่ต้นคอจนถึงบ่าไหล่ แก้ยังไงบ้าง
มีอาการปวดตั้งแต่ต้นคอลามมาถึงบ่าและไหล่ครับ - วันแรกที่ปวดคือปวดลามมาถึงหลังเลย แต่พอกินยาแก้ปวดไปอาการก็ดีขึ้นนะครับ อาการปวดหลังไม่ปวดแล้ว - พอวันที่สองคือตอนนอนมีอาการเจ็บหลังฝ่ามือซ้ายครับ พอทายา
สมาชิกหมายเลข 3982385
ผมรู้สึกว่าแฮนด์มันต่ำไปหน่อย แบบนี้พอจะรองแหวนได้อีกมั้ยครับ
คือผม ปั่นเสือหมอบ ไซส์เล็กกว่าตัวไปหน่อย ถ้าระยะขาได้ จะรู้สึกว่าทิ้งน้ำหนักลงมือไปซักหน่อยครับ เลยอยากจะลองให้แฮนด์มันสูงขึ้น คิดว่า น่าจะสบายอีกนิด วิธีที่คิดออกตอนนี้ ก็ึคือ 1. เพิ่มแหวนรอง ( น่
Pixzz
ปั่นจักรยานช่วยให้หุ่นดีไหมคับ
ถ้าเราปั่นจักรยานวันละ 10 โลเราจะหุ่นดีไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 7733441
ปั่นจักรยานวันละ 40 นาทีช่วยลดน้ำหนักได้ไหม
คือปกติผมต้องปั่นจักรยานไปโรงเรียนอะครับใช้เวลาประมาณ 10 นาทีไปกลับ และวันหยุดหรือเวลาว่างๆผมก็จะออกไปปั่นเล่นอะครับ ระยะทางไม่รู้ แต่ปั่นต่อเนื่องประมาณ 40 นาที และถ้าตอนปิดเทอม ประมาณ 1 ชั่วโมง เป็น
สมาชิกหมายเลข 6407789
พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)
คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีประมาณ5พัน ไม่อยากให้เกินนี้ เพราะกลัวกลา
สมาชิกหมายเลข 7167235
ปั่นเสือหมอบแล้วปวดคอครับ
เดิมปั่นเสือภูเขามาก่อน พึ่งลองมาปั่นหมอบเมื่อไม่นาน รู้สึกว่าพอปั่นได้สักพักแล้วจะปวดที่ต้นคอครับ ไม่ทราบว่าสาเหตุเกิดจากอะไรครับ ผมสูง182 จักรยานไซค์ 54 เล็กไปหรือปล่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 1036526
# ปวดหัวข้างเดียว... เป็น ”ไมเกรน“ หรือ ”คอเสื่อม“? แยกให้ออกก่อนกินยาฟรีมาเป็นปี!
💊💊💊 "หมอคะ ปวดหัวข้างเดียวตุบๆ กินยาไมเกรนมา 3 ปีแล้ว ไม่หายขาดสักที ยิ่งวันไหนงานยุ่งๆ ยิ่งปวดร้าวขึ้นกระบอกตาเลยค่ะ จะอ้วกก็ไม่อ้วก แต่มันทรมานจนทำงานไม่ได้" ถ้าคุณกำลังพยักหน้าหงึกๆ เพรา
Lady_Simplicity
ปั่นจักรยานซอยเปลี่ยวช่วงกลางคืน แล้วเจอผู้ชายขับรถกระบะมาดักข้างหน้าค่ะ
เหตุเกิดเมื่อวานค่ะ ทุกครั้งเวลามาปั่นจักรยานออกกำลังกายจะกลับทันก่อนฟ้ามืด แต่เมื่อวานพลาดเพราะเกิดธุระหลายอย่าง จึงมืด พอถึง ซอยเปลี่ยวช่วงกลางคืน แล้วเจอผู้ชายขับรถกระบะแซงขึ้นมา แล้วมาจอดดักข้างหน
สมาชิกหมายเลข 7789892
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
--- ปั่นจักรยานแล้วปวดคอครับ ปวดช่วงต้นคอ เป็นเพราะอะไรครับผม ---