คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ปรับช่วงขาให้ได้ก่อน เหยียบบันไดลงต่ำสุดเข่างอเล็กน้อย เหยียบบันไดขนานกับพื้นลูกสะบ้าหัวเข่าอยู่เหนือแกนบันไดแนวตั้งฉากกับพื้น ปรับอานให้ได้แล้วลองปั่นดู น่องต้องไม่รู้สึกตึงๆเวลาปั่นเป็นอันใช้ได้ ถ้าน่องตึงให้ลดความสูงของอานลงทีละสองมิลลิเมตร เมื่อปรับอานได้แล้ว ค่อยมาดูที่ระยะก้ม ระยะเอื้อมของแขน ถ้าก้มมากไปหาแฮนด์แบบปีกนกมาใช้หรือใช้เสต็มแบบปรับองศาได้ก็สะดวกดีครับ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
จักรยานเสือภูเขา
ปั่นจักรยาน 3เดือน ปวดคอ ปวดเอว ช่วยแนะนำด้วยครับ
ผมสูง 171 ความยาวขา วัดจากส้นเท้าถึงเป้ากางเกง 75cm
ปั่นวันละ 10กม. เดือนหลังเริ่มเกิดอาการ 2 อาการ ครับ
1.ปรับเบาะสูง ปวดต้นคอ
2.ถ้าปรับเบาะต่ำ ปวดเอว เวลาปั่นขางอๆ เหยียดไม่สุด
พยามปรับเบาะไปข้างหน้า ถอยหลัง ขยับขึ้น ขยับลง ทีละนิดๆ
ก็ยังมีอาการแบบข้อ 1,2
ตอนนี้ต้องทนปรับเบาะต่ำ เท้าถึงพื้น ปวดเอวพอประมาณครับ
**ผมสงสัยว่าผมใช้รถผิดsizeใช่ไหมครับ
***ผมต้องเลือกจักรยาน size ไหน ดีครับ
หรือว่าควร ปรับแต่งจักรยาน ทำอย่างไรดี
ขอขอบพระคุณล่วงหน้าครับ