สูง 173 ควรหนักเท่าไรหรอครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

ตอนนี้ผมกำลัง ลดน้ำหนักอยู่ครับ
ขอคำชี้แนะครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1061453

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถามเพื่อนๆผู้ชายที่สูงประมาณ170-173น้ำหนักเท่าไหร่กันบ้างครับ

คือผมสูงประมาณ170อะครับ ควรจะหนักเท่าไหร่ดีครับ แล้วเพื่อนๆหนักเท่าไหร่กันบ้างครับ ปล ผมอายุ17 ความสูงจะยังขึ้นอีกไหมครับ

polo555

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ลดความอ้วน

ผู้ชายสูง 173 ควรจะหนักเท่าไรดีค้ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพื่อนฝากมาถาม

สมาชิกหมายเลข 3172388

ลดความอ้วน

เพิ่มน้ำหนัก

คลับสุขภาพ

หุ่นแบบนี้ สูง173 ควรเริ่มเล่นกล้ามยังไงครับ

ส่วนตัวตอนเด็กๆเป็นคนอ้วนๆครับ อาศัยซ้อมบอลจากนน 71 ลงมาเหลือ62-64 มา2ปีกว่าแล้ว ตอนนี้อายุเข้า18 อยากเริ่มเล่นกล้ามเนื้อครับ ตอนนี้เป็นน้กบอลเล่นตำแหน่งประตู แ

สมาชิกหมายเลข 700158

ฟิตเนส

ผู้หญิงสูง173ควรหนักเท่าไหร่คะ?

คือ หนักใจกับน้ำหนักตัวเองค่ะ อยากลด แต่ต้องมีเป้าหมายว่าเท่าไหร่ดี แล้วเราควรหนักเท่าไหร่ดีคะ ?

สมาชิกหมายเลข 3032239

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

สาวๆที่สูง170+หนักเท่าไรกันบ้างเอ่ย เรา173หนัก56 คิดว่าโอเครึป่าวคะ

อ้วนไปหรือผอมไปหรือยังไงอ่ะคะ ปกติเป็นคนมีหน้าอกมีสะโพก(ใหญ่)สัดส่วน33-25-36 คือเพื่อนๆรอบข้างส่วนใหญ่จะชอบทักว่าผอม ทั้งๆที่มีเพื่อนคนนึงสูงเท่ากันแต่หนัก 54 เ

สมาชิกหมายเลข 985215

ลดความอ้วน

ความงาม

ชีวิตวัยรุ่น

ความรักวัยรุ่น

ลดน้ำหนัก

เป็นคนเอวเล็กแต่น่องขาใหญ่มาก ขอคำแนะนำการออกกำลังกายที่เห็นผลหน่อยค่ะ หนัก68 สูง157 ตอนนี้ออกกำลังกายคือ กระโดดตบ สควอช ไม่แน่ใจว่ามาถูกทางแบบเต็มที่ไหม แต่สัด

สมาชิกหมายเลข 6543521

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

เบิร์น (Burn)

อายุ 13 อยากลดน้ำหนักค่ะ

คือพอดีว่าตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองจะอวบไป เลยอยากลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้น่าจะสูงประมาณ 158 แล้วหนัก 51 ค่ะ เลยอยากจะถามว่าควรจะอดอาหารมั้ย ออกกำลังกายท่าอะไรบ้าง ตอนนี

สมาชิกหมายเลข 7144031

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

Cardio

ผู้หญิงที่สูง 172-173 ต้องน้ำหนักประมาณเท่าไหร่ถึงจะดีคะ

ตามนั้นเลยค่ะ เพื่อนที่สูงประมาณนี้หนักกันเท่าไหร่คะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ปล.ถ้ามีภาพประกอบด้วยจะดีมากค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3978353

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

คนอ้วนเริ่มออกกำลังกายขอคำแนะนำครับผม

สวัสดีครับ ผมน้ำหนัก 106 กก สูง 173 ซม เอว 41 นิ้ว พอดีมีฟิตเนสมาเปิดใกล้บ้าน เลยอยากลดน้ำหนัก แบบว่าอยากหล่อล่ำ แบบคนอื่นบ้าง 555 ว่าควรเร่ิมออกกำลังกาย อย่างไ

สมาชิกหมายเลข 1091323

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

อยากตัวใหญ่ขึ้น สูง 173 หนัก 65

อยากตัวใหญ่ขึ้น สูง 173 หนัก 64 กิโล แขนเล็ก ผอม แต่ไม่ถึงกับเห็นซี่โครง ข้อมือกระดูกค่อนข้างชัด แนะนำหน่อยครับ กิน นอน ออกกำลังกาย เคยปั่นจักรยานแล้วก็ไม่เห็นค

สมาชิกหมายเลข 5341841

ออกกำลังกาย

Weight Training

ฟิตเนส

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

สูง 173 ควรหนักเท่าไรหรอครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ