ที่ชั่งน้ำหนักทำไมมันไม่เท่ากันครับ จะเชื่ออันใหนดี

คิอเพื่อนเป็นคนตัวเล็กน้ำหนักไม่ถึง50 แล้วก็เวลาไปไหนด้วยกันก็ชอบชั่งน้ำหนัก แล้วก็จะบอกว่าน้ำหนักลดอีกละ ไม่ได้ทำอะไรเลย แล้วเราก็เคยบ่นๆให้เพื่อนฟังงี้ว่าเราไม่มั่นใจเรื่องหุ่น แบบเรื่องออกกำลังกายง

ไปบวช 20 วัน มีคนทักว่าอ้วนขึ้น แต่ทำไมน้ำหนัดลง ตั้ง 5 กิโล ก่อนบวชผมก็ลดน้ำหนักหนักอยู่ 112 แต่่พอชั่งเมื่อวาน เหลือ107

สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee และออกกำลังกาย 3-4 วันซึ่งได้ประมาณ 2600

มีคำถามค่ะพวก รองพื้นมาสคาร่าถือว่าเป็นของเหลวไหมคะถ้าน้ำขึ้นเครื่องแล้วถ้าสมมุติว่าเราไปกับ คนที่ไปกะเรารวมแล้วคนละเจ็ดกิโลที่นําขึ้นเครื่องได้แต่เราไปสามคนรวมกันเป็นยี่สิบเอ็ดเราสามารถหารกันได้ไหมคะ

สมมุติว่า เหรียญ 5 หนึ่งเหรียญน้ำหนัก 200 กรัม (สมมุตินะครับ เพราะเหรียญจริงคงไม่หนักขนาดนั้น *-*) แล้วผมชั่งเหรียญห้าทั้งหมดที่ผมมีอยู่ได้ 30000 กรัม ก็ 30 กิโลอ่ะครับ เอาน้ำหนักเหรียญ 5 ทั้งหมด &di

เมื่อวานตื่นนอน ชั่งน้ำหนักตอนเช้า ได้ 70.2 กิโล วันนี้ ตื่นเช้าไปวิ่งออกกำลังกาย ทานข้าวจนอิ่ม กลับมาบ้านชั่งน้ำหนักได้ 71.7 กิโล ขึ้นมา 1.5 กิโล เครื่องชั่งดิจิตอลครับ ไม่น่าผิดพลาดมาก แบบนี้ถือว่

แบบเครื่องที่ชั่งมันเสีย หรือรวน น้ำหนักเลยขึ้น 2-3 กิโล อยากทราบว่าเคยเป็นกันไหมคะ แล่วเพิ่มกี่กิโล