สอบถามการเมนูไก่ๆ

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นเช้าอากาศแจ่มใสเข้าครัวทำ กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้ามาทานกับข้าวสวยเป็นมื้อเช้าค่ะใส่เห็ดด้วยนะ น้องสาวชอบกินเห็ดมาก วัตถุดิบ 1. หมูสับ 400 กรัม 2. กะเพรา 2 มัด 20 บ. 3. พริกชี้

มื้อเที่ยงวันนี้ แวะกินไก่ย่างนันโด ไก่ย่างสัญชาติ แอฟริกัน(ใต้)+โปตุกีส ชอบ ความน้ำจิ้มมีให้เลือก 108!! ชอบ ข้าวรสชาติจัดจ้าน ชอบหลายอย่าง ร้านนี้ … มื้อเย็น ปรุงเอง เน้นกับไม่เน้นข้าว!! ไก

สวัสดีค่ะ วันหยุดก็จะมีเวลาได้เข้าครัวบ้างนะคะ วันนี้จะมาทำเมนู เครื่องในไก่ทอดกระเทียม 🐔 ปีกไก่สไปซี่ 🐔🌶️ เมนูไก่ๆ ทำกินอร่อยๆง่ายๆได้ที่บ้าน 🏠❤️🧡 มาเริ่มที่เมนูแรกก่อนนะคะ เครื่องในไก่ทอดกระเ

ข้าวกล่องมื้อกลางวันเป็นข้าวไข่ดาวหมูก้อน มีข้าว หมู 4 ก้อนและกากกระเทียม ไข่ดาวขาว ๆ อีกฟอง หมูก้อนหอมสามเกลอ เค็ม ๆ กรอบ ๆ หน้าตาก่อนเปิดกล่อง มีซอสพริกมาให้ด้วยถ้วยนึง ชอบไข่แบบนี้ ถ้าทอดเอง ใจร

วิธีลดค่ากินให้เหลือเดือนละ 2พันบาทต่อเดือน 1.ทำข้าวกล่องไว้ตอนหัวคํ่า ทำล่วงหน้าไป3-4มื้อ ใส่กล่องข้าวสุญญากาศ 2.กินผัก ผลไม้ท้องถิ่น เป็นหลัก 3.เน้นวิตามินA B C D E K ต้องครบ 4.เนื้อสัตว์ราคาถูกที่