เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ขอท่าดัมเบล 1 อันด้วยครับอยากลด นน และ พุง

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน ฟิตเนส
วันนี้ไปได้ดัมเบล 6 กก มาผมจะยกยังไงดีครับ ขอท่าด้วยครับ แนะนำผมทีครับ ผมออกกำลังกายมาพักหนึ่ง นน ลงบ้าง แต่อ่านในนี้อยากลดพุงและให้ได้อย่างดี เลยไปเอามา 1 อัน ตั้งใจไปเอา 2 อันแต่เหลือ 1 อันเท่านั้นครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 722940
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่