อาหารเจ เข้ามาช่วยตอบหน่อยน่ะคร้า

เราทำ if มา 4 เดือน(ทำทุกวัน) 16/8 ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมาก เมื่อกลางเดือนพฤศจิกายน 68 เราได้ผล เลือดจากโรงบาล คือ ldl 90 คอลเลส 180(เราทานยาไขมัน 20 มิลลิกรัม) แต่การหยุดกินอาหารหลัง 5 โมงเย็น ไม่ง่าย

เรื่องมีอยู่ว่าบอกกับเพื่อนไว้ว่าจะกินเจกันสองคน พอถึงวันกินเจวันแรกๆก็ผ่านได้ได้ดีค่ะ แต่พอวันต่อมามีเพื่อนในกลุ่มชวนกินเค้กค่ะ แล้วเพื่อนเราเขาก็กินค่ะ เราเลยงงว่ากินเจ มันกินเค้กได้ด้วยหรอ? เราเข้า

เราขอออกตัวก่อนนะคะ ว่าเราไม่กินเจ วันก่อน นั่งทานอาหารกลางวันกับน้องที่ออฟฟิศ เราซื้ออาหารเจกับ กาแฟไปทานค่ะ ตอนแรกก็คุยกันดีๆอยู่ เพราะสนิทกัน แล้วน้องก็บอกว่า พี่กินเจดิ น้ำหนักลดฮวบฮาบเลยนะ เราก็

อยากทราบผู้ที่มีความรู้ในเรื่องแบบนี้ครับ ยกตัวอย่างเช่น หากเราบนไว้ว่าหากถูกหวยรางวัลที่1จะงดกินเนื้อสัตว์1ปี หากเป็นกรณีนี้จะต้องปฎิบัติตนเหมือนคนกินเจหรือมังสวิรัติหรือไม่ครับ ที่ว่าเราห้ามกินทุกส

เมื่อก่อนห้ามตัวเองได้ แต่เดี๋ยวนี้ห้ามไม่ได้เลย เฮ้ออ TT

กินเจ... 1. "ครีมเทียม" กินได้มั้ย 2. นมที่ผลิตจากครีมเทียม กินได้มั้ย 3. นมข้นหวานแบบไหนที่เจ

ช่วงเทศกาลก้อใกล้เข้ามาแล้ว ผู้ก้อจะบอกค่ะ อันนี้กินได้อันห้ามกิน สงสัยจังค่ะ ทำไมๆๆๆๆๆ -นมกินไม่ได้ คือ วัวมันไม่ได้ตายน่ะ -กระเทียม ต้นหอม หัวหอม อะไรที่มีกลิ่นฉุน กินไม่ได้ มันก้อเป้นผักนิ สงสัยค่ะ