หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำชุดออกกำลังกายผู้หญิงหน่อยค่าา
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แฟชั่น
พี่ๆมีชุดออกกำลังกายผู้หญิงที่ไหนแนะนำบ้างคะ
ไม่ต้องเปนแบรนก็ได้ อยากได้ออกแนว ขาสั้น เสื้อกล้ามอะค่า
จะได้ไม่ร้อน เวลาออกกำลังกาย ไม่เอาแบบครึ่งตัวเอวลอยโชวซิกแพคน้า 555
มันไม่มีให้อวดนี่สิ 5555
พี่ๆมีที่ไหนแนะนำไหมเอ่ย น้องสูง 160 หนัก45 32-24-34.
รบกวนด้วยนะค่าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชุดออกกำลังกาย ราคากับคุณภาพแต่ละยี่ห้อ เหมือนกันไหมคะ
สวัสดีค่ะ พอดีช่วงนี้กำลังซ้อมวิ่งจะไปมาราธอนให้ได้ในปีนี้ เลยค่อนข้างซื้อชุดออกกำลังกายเยอะ ปกติก็ซื้อพวกnike ,adidas ,nb ซึ่งตัวเราเองก็ซื้อเพราะชอบล้วนๆค่ะ ไ
jjayknow
ทำไมผู้หญิงชอบใส่ยกทรงครึ่งตัว ไปออกกำลังกายครับ ?
ผมนี่ไม่มีสมาธิออกกำลังกายเลยครับ สมาธิกระจัดกระจายหมดเลย แรงตก วิ่งไม่ออกเลยครับ หุ หุ หรือนั่นคือเป้าหมายครับ
A Nice Guy On Earth
สาวๆเลือกชอบใส่ชุดออกกำลังกายแบบไหนกันคะ
อยากทราบเพราะไปดูมาที่ร้าน บางตัว แค่เสื้อ ราคา สามสี่พัน (ชุดโยคะ) เลยอยากจะมาขอความรู้ว่า สามสี่พันมันดีกว่า ใส่เสื้อกล้าม หรือสายเดี่ยวรัดๆยังไงหนอ แล้วเสื้อ
mozzily
ใส่ชุดออกกำลังกาย VS กับใส่กางเกงขาสั้นเสื้อยืด มันต่างกันไหมคะ?
คือไม่ได้กวนนะคะสงสัยจริงๆ ช่วงนี้เรากำลังออกกำลังกาย ไม่มีชุดออกกำลังกายหรือชุดกีฬาใส่ เราก็เลยใส่แค่ขาสั้น เสื้อยืดออก บางทีมีกางเกงบอลบ้าง เลยอยากรู้ค่ะ คืออ
ร่มคันนึง
ชวนมาโพสท์รูปชุดออกกำลังกาย เพื่อเป็นแรงจูงใจในการออกกำลังกายกันค่า
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้หลายๆคนก็หันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น รวมทั้งตัวเราเองด้วย ^^ เริ่มจากตอนแรกๆ ยังไม่แน่ใจว่าจะทำไปตลอดรอดฝั่งหรือเปล่า ก็ยังไม่ค่อยลงทุนอะไรมากมา
Femmemy
เทรนเนอร์ฟิตเนสดูแลไม่ดีเพราะเราไม่สวยรึเปล่า ???
เราได้ซื้อชั่วโมง PT ที่ฟิตเนสชื่อดังแห่งหนึ่ง เป้าหมายคือลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ เทรนเนอร์สอนออกกำลังกายก็โอเค ไม่ได้มีการบาดเจ็บอะไร นอกเวลาเทรนไม่ได้มีการพู
สมาชิกหมายเลข 7668524
ผู้หญิงใส่กางเกงเอว 32 ถือว่าใหญ่มากไหมคะ ?
คือเราเป็นผู้หญิงโครงใหญ่ค่ะสูง 169 หนัก 59 - 63 แล้วแต่ช่วง ที่นี้ช่วงเอวบนเราอ่ะค่ะตรงสะดือเลยวัดได้ประมาณ 29 - 30 แต่ช่วงเอวปกติที่ต้องใส่กางเกงเอาสบายจะต้อง
สมาชิกหมายเลข 2239071
สอนการเลือกเทรนเนอร์ในฟิตเนสให้หน่อยค่ะ
เรามีเป้าหมายอยากสร้างกล้ามเนื้อ เพราะจะเดินป่าใน 3 เดือนเลยอยากหาเทรนเนอร์ช่วย ฟิตเนสที่จะไปเราไม่เคยไปเล่นมาก่อนเลยไม่รู้จักเทรนเนอร์ในนั้นมาก่อน แต่ด้วยโปรที
สมาชิกหมายเลข 712310
ออกกำลังกายวิ่ง+เดินทั้งเช้าเย็น
จขกท.อายุ28ค่ะ สูง159 หนัก65 ตอนนี้รู้สึกร่างกายไม่แข็งแรงเลย เพราะเป็นนักเขียนจึงทำงานอยู่แค่ที่บ้านค่ะนั่งอย่างเดียว เพราะแบบนั้นพอเวลาออกไปข้างนอกซักทีนึงเนี
สมาชิกหมายเลข 6277713
ลดไขมัน ลดหุ่นให้สำเร็จตามเป้าหมาย
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องที่จะช่วยให้พี่ๆเเนะนำผมหน่อยครับ ตอนนี้ผมกำลังจะลดความอ้วน ผมอายุ 15 ปี ตอนนี้ผมลดความอ้วนโดยการ -คุมอาหาร -ดื่มน้ำเยอะขึ้น ประมาณ 2ลิตร -
สมาชิกหมายเลข 7013749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำชุดออกกำลังกายผู้หญิงหน่อยค่าา
ไม่ต้องเปนแบรนก็ได้ อยากได้ออกแนว ขาสั้น เสื้อกล้ามอะค่า
จะได้ไม่ร้อน เวลาออกกำลังกาย ไม่เอาแบบครึ่งตัวเอวลอยโชวซิกแพคน้า 555
มันไม่มีให้อวดนี่สิ 5555
พี่ๆมีที่ไหนแนะนำไหมเอ่ย น้องสูง 160 หนัก45 32-24-34.
รบกวนด้วยนะค่าาา