▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารที่ย่อยเร็วทำให้หิวเร็วใช่ไหมครับ
ก็ไปเจอลิ๊งค์ที่บอก ว่าอาหารแต่ละชนิดที่กินจะใช้เวลาย่อยไม่เท่ากัน
คำถามคือ
1. อาหารที่ย่อยเร็วทำให้หิวเร็วใช่ไหมครับ
2. มีข้อมูลแหล่งไหนพอจะบอกได้ไหมครับว่า อาหารประเภทไหนทำให้หิวช้า หิวเร็ว
3. มีอาหารอะไรที่ไม่ทำให้อ้วนง่าย และกินแล้วรู้สึกอิ่มนานบ้างครับ
ขอบคุณครับ : )