สอบถามเรื่อง T25 ครับ ยังไม่เข้าใจ

ซื้อเปนดีวีดี box set มาหรือหาโหลดโปรแกรมมาคะ พอดีเข้าไปเจอในIG ที่ขายDVD box set T25มา บอกว่าเปนของแท้ มีดีวีดี 10แผ่น และโปรแกรมลดน้ำหนัก ตารางออกกำลังกายในเซต ราคาประมาณ1700กว่าบาท เราจะซื้อดีมั้ยค

คือ อยากรู้ว่ามันมีวิดีโอจากไหนให้เล่นตามบ้างคะ หรือต้องซื้อแผ่น DVD เท่านั้น แล้วซื้อได้จากไหนบ้างคะ

อยากเล่น T25 เหมือนคนอื่นเขามั้ง ร่างกายอ่อนแอเหลือเกินช่วงนี้ แต่ติดปัญหาเรื่องไม่มีแผ่นที่เล่นกับเครื่องเล่น DVD โน๊ตบุ๊คเป็นของที่ทำงานเอา program อะไรลงไม่ได้ ใครมีแหล่งซื้อแผ่นบอกหน่อยได้ใหมคะ อย

จขกทมีรองเท้าวิ่ง ASICS kayano20 สามารถเอามาเล่นt25ได้ไหมคะ อีกอย่างคือ DVDหาซื้อได้จากที่ไหนในกทมบ้าง ราคาประมานเท่าไหร่คะ หรือตั้งสั่งจากเมืองนอกอย่างเดียวคะ ปล.เคยจะไปโหลดในเว็บ แต่ภาพก้ไม่ชัดส

ตามตารางวันศุกร์จะต้องออกกำลังกาย2คอร์ส จำเป็นต้องทำติดกันไหม หรือแยกเช้า - เย็นอย่างละ 1 คอร์สได้คะ

คือ ตาราง focus t25 อ่ะครับ คือใน 1 วัน สมมติ ให้เล่น cardio แต่ทำไมมันถึงมีช่องให้ติ๊ก 2 อันเลยล่ะครับ มันหมายความว่ายังไงหรอครับ? 1 วันเราต้องเล่น 2 ครั้ง หรือยังไงครับ?

ในแผ่นที่ได้มา มี Core cardio , core speed , dynamic core แต่ตามตาราง Core speed ไม่มี ใช่ไหมคะ เอามาเต้นตอนไหนคะ งง ???

คือ อยากลองเล่น T25 บ้างครับผมก็ไม่เคยรู้จักมาก่อนเนาะ พึ่งมาเปิดเจอเห็นเค้ารีวิวกันไว้ว่าเล่นแล่วหุ่นดีอ่ะ >< อยากเล่นมั้ง มันมีตารางฝึกด้วยหรอครับ คืองงอะ วันนึงเราทำอันไหนยังไงบ้าง ช่วยแนะน

การออกกำลังกายที่เรียกว่า T25 ที่ดาราฮิตเล่น(เช่น หนิง/ญาญ่าหญิง/นิหน่า/ป๋อเอ๋) นี้มันคือ การออกกำลังกายตามdvdหรอคะแล้วมันเห็นผลขนาดไหน ไปศึกษาข้อมูลมารู้สึกจะมีหลายแผ่นมาก ถ้าคิดจะเริ่มเล่นควรเริ่ม