สอบถามเรื่อง T25 ครับ ยังไม่เข้าใจ

ซื้อเปนดีวีดี box set มาหรือหาโหลดโปรแกรมมาคะ พอดีเข้าไปเจอในIG ที่ขายDVD box set T25มา บอกว่าเปนของแท้ มีดีวีดี 10แผ่น และโปรแกรมลดน้ำหนัก ตารางออกกำลังกายในเซต ราคาประมาณ1700กว่าบาท เราจะซื้อดีมั้ยค

คือ อยากรู้ว่ามันมีวิดีโอจากไหนให้เล่นตามบ้างคะ หรือต้องซื้อแผ่น DVD เท่านั้น แล้วซื้อได้จากไหนบ้างคะ

อยากเล่น T25 เหมือนคนอื่นเขามั้ง ร่างกายอ่อนแอเหลือเกินช่วงนี้ แต่ติดปัญหาเรื่องไม่มีแผ่นที่เล่นกับเครื่องเล่น DVD โน๊ตบุ๊คเป็นของที่ทำงานเอา program อะไรลงไม่ได้ ใครมีแหล่งซื้อแผ่นบอกหน่อยได้ใหมคะ อย

จขกทมีรองเท้าวิ่ง ASICS kayano20 สามารถเอามาเล่นt25ได้ไหมคะ อีกอย่างคือ DVDหาซื้อได้จากที่ไหนในกทมบ้าง ราคาประมานเท่าไหร่คะ หรือตั้งสั่งจากเมืองนอกอย่างเดียวคะ ปล.เคยจะไปโหลดในเว็บ แต่ภาพก้ไม่ชัดส

ผมซื้อ notebook มาแต่ไม่มีที่ใส่แผ่น dvd มีอุปกรณ์อะไรมั้ยครับ ที่ใช้เสียบเล่นแผ่น dvd ได้ ดูหนังอะไรประมาณนี้ครับ รบกวนผู้รู้ด้วยครับ ^^

คือ ตาราง focus t25 อ่ะครับ คือใน 1 วัน สมมติ ให้เล่น cardio แต่ทำไมมันถึงมีช่องให้ติ๊ก 2 อันเลยล่ะครับ มันหมายความว่ายังไงหรอครับ? 1 วันเราต้องเล่น 2 ครั้ง หรือยังไงครับ?

พอดีมีคนให้แผ่น T25 มา แต่ไม่มีตารางการอะไรเลยให้เลย และตารางอาหาร อยากได้แบบครบๆ เลยคะ ใครพอมีขอแบ่งปันหน่อยจ้า ขอบพระคุณอย่างสูงเลยคะ

ตามหัวข้อเลยครับ ถ้าเล่นตามตาราง กี่เดือนเห็นผลครับ