หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอ็นไขว้หน้าขาด วิ่งจ็อกกิ้งได้หรือไม่ครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เอ็นไขว้หน้าเข่าขวาผมขาดครับหมอฟันธงแล้ว แต่ยังไม่มีเงินผ่า ออกกำลังกายได้วิธีไหนได้บางครับ แต่ส่วนตัวผมอยากวิ่ง เลยอยากถามว่าเอ็นไขว้หน้าขาด วิ่งจ็อกกิ้งได้หรือไม่ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกลับมาเตะฟุตบอล หลังจากผ่าเอ็นไขว้หน้า
แนะนำตัวครับ ผมอายุ 26 ปี แน่นอนครับกีฬาฟุตบอลเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ตั้งเด็กจนโต โดยส่วนตัวกีฬาฟุตบอลที่กิจกรรมหลัก จนอายุ 21-22 ปี เป็นนักกีฬาฟุตบอลของมหาลัย จ
สมาชิกหมายเลข 3015442
เอ็นไขว้หน้าเข่าขาด ผ่าตัดดีมั้ย
เอ็นไขว้หน้าเข่าขาดครับ ผ่าตัดดีมั้ยครับ ใครมีประสบการ์ณช่วยแชร์ทีครับ อยากทราบเรื่องผลหลังการผ่าตัด และค่าใช้จ่ายครับ
สมาชิกหมายเลข 1108686
ผ่าเอ็นไขว้หน้าเข่า ใช้เวลากี่สัปดาห์ถึงเดินได้ครับ
คือว่าจะผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า เลยอยากทราบเวลาพักฟื้น กว่าจะเดินได้โดยไม่ต้องใช้ไม้ค้ำ ใช้เวลาประมาณกี่สัปดาห์ครับ
สมาชิกหมายเลข 759417
เอ็นไขว้หน้าฉีก ไม่ผ่าตัดมีโอกาสเหมือนเดิมไหม ?
เอ็นไขว้หน้าผมฉีกอ่ะครับ คือผมอยากจะทราบว่าถ้าเราไม่ผ่าตัดโอกาสที่จะกลับมาเป็นเหมือนมีไหมครับ ใครมีประสบการณ์ช่วยแชร์ทีครับ แล้วถ้าผ่าตัดจะใช้เวลาฟื้นตัวนานไหมค
สมาชิกหมายเลข 2847888
เอ็นหัวเข่าขาดออกกำลังกายอะไรได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะรบกวนถามชาวพันทิปทุกท่าน พอดีประสบอุบัติเหตุล้มมอเตอไซต์ หมอนรองกระดูกเข่าฉีก เอ็นหัวเข่าขาด เมื่อเดือนกรกฎา ตอนนี้ดีขึ้นเยอะแล้วค่ะ แต่ยังปวดๆเวลางอเข
Superamm
ข้อเข่ามีเสียง วิ่งจ๊อกกิ้งเบาๆได้ไหมครับ
อายุ 40 ปลาย อาการข้อเข่ามีเสียง แต่จริงๆก็ไม่ได้ยินเสียงหรอกครับ มันต้องเอามือไปจับที่ลูกสะบ้า แล้ว แกว่งขวา จะรู้สึกว่ามันกรอบแกรบ บางครั้งแกว่งไปแขว่งมา มันจ
ป่ากลางเมือง
ใครเคยเอ็นไขว้หน้าขาด แล้วไม่ผ่าตัดบ้างคะ
ใครเคยเอ็นไขว้หน้าขาด แล้วไม่ผ่าตัดบ้างคะ พอดีลูกชายเคยเล่นตะกร้อแล้วล้ม มีบวมเล็กน้อยในตอนแรก คิดว่าไม่มีอะไร แต่จะวิ่งเร็วๆไม่ได้ ผ่านมาเป็นปี(พลาดมากค่ะที่ปล
สมาชิกหมายเลข 3612363
ใครเคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามาแล้วมีอาการเอ็นขาดซ้ำบ้างครับ อยากรู้ความรู้สึกล้ม
สวัสดีครับ ผมเคยผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามาจนตอนนี้ผ่านมาได้6เดือนแล้ว มีการทำกายภาพอยู่เรื่อยๆครับ เรื่องมีอยู่ว่าผมไปเตะบอลครับ หลังผ่าตัดมาได้6เดือนนี่แหละ แล้วผมดั
สมาชิกหมายเลข 7366956
ขอท่าออกกำลังกายกล้ามเนื้อขา สำหรับคนรอผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าขาด
ผมเอ็นไขว้หน้าเข่าข้างขวาขาดแบบ complete จากการเล่นฟุตบอลเมื่อมิย. 61 ตอนนี้กำลังเคลียร์งานคาดว่าจะเข้าผ่าตัดเดือนตค.นี้ ปัจจุบันเดินเร็วได้ วิ่งได้ ช่วงนี้อยาก
siamlive
ออกกำลังกายสำหรับคนเอ็นไขว้หน้าขาด
คือผมเป็นคนอ้วนมากสูงแค่167cm แต่นำ้หนักประมาณ125 ก.ก. คือผมเคยเกิดอุบัติเหตุ2ครั้งทำให้เอ็นไขว้หน้าขาดทั้ง2ข้าง ข้างขวามันขาดแต่ก็ไม่ส่งผลอะไรมากแต่ข้างซ้ายหัว
สมาชิกหมายเลข 6088907
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอ็นไขว้หน้าขาด วิ่งจ็อกกิ้งได้หรือไม่ครับ