คนที่อ่านหนังสือดึกๆ มีวิธียังไงให้ตัวเองไม่โทรมบ้างคะ

ตั้งแต่เปิดเทอมมาจนจะปิดเทอม มีแต่คำว่าสอบๆๆๆ เวียนไปก็เวียนมา

บางวิชาสอบ 3 รอบต่อเทอม บางวิชาสอบแค่มิดเทอมกับไฟล์นอล

แค่สอบก็แทบจะต้องอ่านหนังสือสือตลอดเวลาแล้ว บางทีสอบอาทิตย์ต่ออาทิตย์เลยก็มี

แทบไม่มีเวลาว่างให้พักหายใจ

ไหนจะมีควิซทุกวัน อ่านๆๆๆอ่านเข้าไป ไม่อ่านก็ทำควิซไม่ได้ แถมเรียนไม่รู้เรื่องอีก

สรุปตั้งแต่เปิดเทอมมา จนจะปิดเทอม ส่องกระจกดูตัวเอง โทรมขึ้นเยอะเลย

ตอนนี้กิน Vitamin C อยู่ค่ะ แต่ก็ช่วยไม่ได้มาก เพราะยังไงก็ต้องอยู่อ่านหนังสือดึกเป็นประจำ

ตาเป็นหมีแพนด้า นอนวันละไม่เกิน 5 ชั่วโมง นอกจากช่วงที่ไม่มีสอบ ซึ่งน้อยมากก และถ้าไม่สอบก็มีงานโหมกระหน่ำ จนไม่มีเวลานอนอยู่ดี

ยิ่งเทอมหน้าเราต้องขึ้นหวอดแล้ว ต้องเขียนเคส เราทำนายไว้แล้วว่าเวลานอนเราติดลบแน่ๆค่ะ

เลยอยากมาขอคำปรึกษา ว่าเวลาที่ต้องอ่านหนังสือดึกๆ หรือต้องอยู่ดีกๆติดต่อกันนานๆ มีวิธีไหนนี่จะอัพเกรดตัวเองให้ไม่โทรมบ้างคะ

เผื่อจะนำไปใช้ในเทอมหน้าๆต่อๆไป

>>>เพิ่มเติมค่ะ<<<
รุ่นพี่บอกว่าขึ้นปีหน้าจะเรียนเป็นบล็อค คือเรียนวิชาเดียวรวดเดียวจบแล้วสอบ และก็มีขึ้นหวอดด้วยค่ะ

แต่เราก็ไม่เข้าใจวิธีเรียนเป็นบล็อคเหมือนกันค่ะ ฟังๆมาแต่ที่เค้าร่ำลือกันมา ที่แน่ๆคาดว่าโทรมหนักกว่านี้แน่ๆค่ะ

ฮือๆๆๆๆๆๆ



*ขอแท็กมหาวิทยาลัย กับ ชีวิตวัยรุ่นนะคะ