กาแฟที่กินแล้วไม่อ้วนหรือมีส่วนผสมของน้ำตาลน้อยที่สุด

คือเป็นคนที่ติดกาแฟค่ะ วันไหนไม่ได้กินรู้สึกเหมือนไม่มีแรงทำงาน ซื้อกาแฟสำเร็จรูปตามท้องตลาด ดูส่วนประกอบที่อันไหนมีสัดส่วนน้ำตาลน้อยที่สุด และกาแฟเยอะสุดค่ะ ยี่ห้อของไทยที่มีผงโก้โก้ผสมด้วย แต่เวลา

อ่านหลายๆกระทู้ที่พูดถึงไขมัน trans fat พวกกาแฟซอง มักจะใส่ครีมเทียม ที่มีไขมัน trans fat ตัวนี้ ซึ่งอันตรายต่อร่างกายมาก เลยอยากทราบว่า มีกาแฟแบบ 3 in 1 ยี่ห้อ ไม่มีไขมัน trans fat บ้างครับ แล้วพวก

ก่อนหน้าประมาณ 3 ปีก่อนน้ำตาล 100-11X หมอให้คุมมาตลอด เป็นเวลาประมาณ 3 ปี จนตอนนี้น้ำตาล 14X (เราหาหมอตลอด จากปัจจุบันทานยาความดันอยู่) หมอให้เริ่มยา Metformin 500g เมื่อประมาณ กันยายน 68 1 เม็ดเช้า