ไข่พะโล้

วันนี้ตื่นไปออกกำลังกายแต่สวนเปิด ตี 4.30 อากาศดีสุดๆ ลมเย็นสบาย มีเสียงนกร้องเพลงให้ฟัง มีกระรอกไต่ไปมาบนต้นไม้ มีแมวที่น่ารัก มีดอกไม้ ต้นไม้สวยๆเขียวขจีเพราะฝนที่ชุ่มฉ่ำในช่วงนี้ โชคดีจริงๆมีบ้านใก

อาหารเช้า 30฿ : ข้าวราดผัดแตงกวาใส่ไข่ & ไข่พะโล้ 2 ใบ ข้าว 5 ฿ ขอเพิ่มข้าวได้ แตงกว่าผัดไข่ 15฿ ไข่พะโล้ 2 ใบ 10฿ อาหารเช้าสไตล์ไทยๆ อย่าง ไข่พะโล้ (รสชาติเข้มข้น กลมกล่อม) และ ผัดแตงกวาใส

ข้าวไข่พะโล้ในเซเว่นค่ะ มีกี่แคลอรี่คะ? ขอรบกวนถามผู้รู้หน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

ข้าวราดผัดผักบุ้งพริกจินดาเยอะๆ ทานคู่กับไข่พะโล้2 ใบ ถือเป็นเมนูอาหารเช้าได้ทั้งความเผ็ดร้อน เป็นการจับคู่อาหารไทยที่ปลุกความสดชื่นและเรียกน้ำย่อยได้เป็นอย่างดี ข้าว ไข่พะโล้ 2 ใบ = 20฿ ผัดผ

อาหารเช้า: ข้าวราด ผัดดอกไม้กวาดใส่ไก่ & ผัดพริกหยวกไก่ & ไข่พะโล้ 2 ใบ สั่งอาหาร ข้าวไข่พะโล้ 2 ใบ = 20฿ ผักดอกไม้กวาดใส่ไก่ =10฿ ผัดพริกหยวกไก่ =5฿ สั่งอาหารไม่ต่อเนื่อง คนขายคิดเงินไ

วันนี้ไปหาหมออีกแล้วค่ะ เสร็จแล้วก็แวะมากิน ข้าวราดไข่พะโล้+แกงหมู ราคา 60 บาท รสชาดใช้ได้เลยค่ะ

หลายคนเคยทานไข่พะโล้ ไข่พะโล้สระย้ายโสมเนื้อไข่จะได้ทั้งกลิ่นและรสพะโล้ ซึมเข้าไปในเนื้อไข่เลย จะแตกต่างจากไข่พะโล้ในตลาด ที่จะมีรสชาติออกแนวไข่ต้มมากกว่า ที่เป็นเช่นนี้เพราะขั้นตอนการทำแตกต่างกันค่ะ

อาหารฟรีเที่ยง 19 พฤษภา: ข้าวขาหมู & ไข่พะโล้ ราดน้ำโชกๆ และ พริกแดงน้ำส้มสายชูปั่น มื้อเที่ยงฟินๆ แบบไม่ต้องจ่ายเงิน กับเมนูยอดฮิตตลอดกาลอย่างข้าวขาหมูเนื้อนุ่มและไข่พะโล้ชุ่มฉ่ำค

ไข่พะโล้เมื่อเช้ายังอยู่ แม่ผมเอามาเคี่ยวให้น้ำงวด ทอดกุ้งแห้งให้หอม แล้วเอาใส่ลงไป เจียวกากหมู เจียวกระเทียม ลวกเส้นหมี่คลุกน้ำมันกระเทียมเจียว หั่นผักชี ผมไม่กินถั่วงอกก็เลยไม่ใส่ เจ๊ผมจะบวกเพ