หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวไข่พะโล้จานนี้กี่แคลคะ? (มีรูป)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหารไทย
อาหาร
ข้าวไข่พะโล้ในเซเว่นค่ะ มีกี่แคลอรี่คะ?
ขอรบกวนถามผู้รู้หน่อยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าว 1 ทัพพี+ ไข่ต้ม ครึ่งฟอง+ปลาทูทอดครึ่งซีก+ ผักสด นิดหน่อย + น้ำพริกกระปิ มีประมาณกี่แคลอรี่คะ
สอบถามปริมาณแคลอรี่ค่ะ ข้าว 1 ทัพพี+ ไข่ต้ม ครึ่งฟอง+ปลาทูทอดครึ่งซีก+ ผักสด นิดหน่อย + น้ำพริกกระปิ (รวมเป็น 1 กล่อง) ทั้งหมดนี่ กี่แคลลอรี่คะ (กินวันละ 2 กล่อง เช้า+กลางวัน)
เอื้องเข็มแสด
เย็นนี้กินแบบญี่ปู๊นญี่ปุ่นครับ
ในนี้มีใครรู้จักหรือเป็นแฟนร้านนี้ไหมเอ่ย ซื้อจานหลักหนึ่งจาน ซึ่งผมเลือกเป็น ทงคัตสึ (หมูชุบเกล็ดขนมปังทอด) 219 บาท ที่เหลือพวกจานเครื่องเคียงฟรีหมดเลยครับ จะว่าบุฟเฟต์ ก็ใช่อยู่ เครื่องเคียงหลัก ม
star_seeker
สลัดผัก-ผลไม้. ถ้าไม่ใส่น้ำสลัด จะประมาณกี่แคลอรี่คะ
ตามหัวข้อเลยค่า สลัดใส่ผัก และ ผลไม้ ใส้แฮมและปูอัดเล็กน้อย. ถ้า 1 ชาม อยากรู้ว่ากี่แคลคะ. ประมาณก็ได้ค่พ ไม่ใส่น้ำสลัดนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3297748
[TripNote] ลุงเล้า Ep. 462: ก๋วยจั๊บเส้นนุ่มมาก ปีกเป็ดพะโล้อย่างเปื่อยนุ่ม น้ำซุปหวานน้ำต้มกระดูก
วันพุธที่ 11 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2569 - GMT+07:00 🕒 18:57 น. 📌 แยกพลับพลา 💵 265 บาท ★★★★★ ปึกเป็ดตุ๋น ไม่เค็มนำไม่หวานนำ อร่อยมาก ข้าวแห้งซี่โครงเปื่อย เส้นก๋วยจั๊บนุ่มมาก น้ำซุปไม่มีน้ำแ
หนมลุง
ชวมชิม "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาท
เช้านี้เป็นชาวแกะค่ะ... แกะอาหารกล่อง ซื้อจากร้านอาหารอิสลามใกล้บ้าน "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาทมาลองชิม แกะกล่อง มีเนื้อไก่ กุนเชียงไก่ ไข่ต้มครึ่งฟอง แตงกวา 3 ชิ้น ช้อน น้ำซอสไก่แดง น้ำจ
จินดาหรา
กินผัดมาม่าใส่ผักใส่หมูใส่ไข่ประมานกี่แคลคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือ จขกท กำลังลดความอ้วน จาก 57 ปัจจุบัน 50.1 ด้วยการกินสุกี้ที่มีผักเยอะๆแต่ไม่ซดน้ำสุกี้เลย กินผลไม้แทนขนมเลยก็ว่าได้น้ำหวานโอชิ อิชิตัน นี่ไม่แตะเลยค่ะ ออกกำลังด้วยการโดดเชือก + T25
สมาชิกหมายเลข 2579913
หลังกินอาหาร 2 ชั่วโมง เจาะปลายนิ้วน้ำตาลขึ้น 265 อันตรายมั้ย ?
หลังตืนนอนตอนเช้าเจาะปลายนิ้วดูได้ประมาณ 128 หลังกินข้าวผัดกะเพราไก้ไข่เจียวไป 2 จาน หลังจากนั้น 2 ชั่วโมงรู้สึกมึนหัวเลยเชคน้ำตาลดูปรากฎว่ามันดีดสูงมากได้ผลประมาณ 265 แบบนี้อันตรายมั้ยคับ ปัจจุบันกิน
sax_pantip
บะหมี่เกี๊ยวไก่พะโล้ + ข้าวไก่พะโล้ 🍜🍛🍗
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นมาเข้าครัวทำ ไก่พะโล้ ใช้ปีกบนนะทำง่ายมาก ใช้ผงพะโล้แบบสำเร็จค่ะน้องสาวเอามาทานกับบะหมี่กับเกี๊ยวเหลือวันก่อนส่วนทางนี้กับพ่อเลือกทานกับข้าวสวย ตบท้ายด้วยดัชมิลล์รสชาไทย อร่อย
แมวสีเทาตุ่น
ไม่ได้มีหุ้น ที่ไปซื้อบ่อยเพราะผักของ โครงหลวงของดี ราคาถูก
ไปแล้ว ไปอีกค่ะ กับการซื้อผักโครงการหลวง สาขาม.เกษตร ในพื้นที่ม.เกษตรเริ่มกางเต้นท์ เพื่อให้ร้านค้าเข้ามาจับจอง พื้นที่ขายกันแล้ว รอบหน้าคงเข้ามาซื้อได้อีกครั้ง เพราะจะเข้ามาซื้อของที่โครงการหลวงยากแล
กัมบอล
เกิดมาพึ่งเคยเจอ ไข่พะโล้ราดข้าวมาแค่ไข่จริงๆ ไม่มีอะไรมาเลยน้ำก็ไม่ราด
ช่วงปีใหม่ร้านข้าวหยุดเยอะ ตระเวณขี่รถหาข้าวกิน ไปเจอร้านนึงเป็นข้าวราดแกงริมถ.สุคนธสวัสดิ์ เป็นหม้อๆ ไปเปิดดูเลยสั่งคั่วกลิ้งกับไข่พะโล้ แบบราดข้าว ตอนเอามาให้ตกใจกับไข่พะโล้ ไม่มีหมู ไม่มีเต้าห
สมาชิกหมายเลข 4872365
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหารไทย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวไข่พะโล้จานนี้กี่แคลคะ? (มีรูป)
ขอรบกวนถามผู้รู้หน่อยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ