ก่อนหน้าที่จะเป็นเยอะ คือ เวลาจะลุกจะนั่ง จะได้ยินเสียงก็อบแก๊บ ตลอดเลย บางครั้งก็เจ็บแปล๊บๆ แต่ไม่มากนานๆที เป็นข้างเดียวค่ะข้างซ้าย
ก็เลยไปหาหมอเพื่อตรวจ (บัตรทอง) เพราะกลัวจะเป็นเยอะ หมอก็ขยับขาดู หมุนๆลูกสะบ้า บอกปกติ
เพราะตอนหมุนเราไม่เจ็บ และ ไม่รู้สึกปกติเลย ก็ให้ยามาทา และ ยากินคลายกล้ามเนื้อมาทาน

ตอนพอตอนนี้ เจ็บเกือบตลอดเวลา แปล๊บๆเวลาขยับ เช่นนั่งย่องๆ ขึ้นสะพานลอย แต่เดินไม่ค่อยเจ็บค่ะ
เป็นแบบนี้มาสองสัปดาห์แล้ว ยังไม่ได้ไปหาหมอค่ะ

แต่เราไปนวดคลายเส้นมา เพราะแม่เคยเป็นแล้วก็นวดหาย
นวดรอบแรกเหมือนจะดีขึ้น พอ 4-5 วันต่อมาก็เจ็บอิก
หมอบอกเส้นเราตึงมาก มันเกี่ยวกันไหมคะ ที่เส้นตึงเลยทำให้ปวดเข่า
วันนี้ก็ นวดซ้ำอิกรอบ ปวดมากตอนนวดค่ะ พอเค้ารีดเส้นตรงเข่าจะปวดแบบลึกๆ อ่ะค่ะ

แต่ จขกท อายุ 28 มีโอกาสเป็นโรคกระดูกเสื่อมไหมคะ
อยากกินอาหารเสริม มีตัวไหนแนะนำไหมคะ อ่านเจอตัวที่บำรุงไขข้อ เค้าบอกไม่เหมาะกับคนอายุน้อยหรอคะ

แล้วมีข้อสังเกตุอีกหนึ่งข้อค่ะ คือ จขกท ชอบเป็นตะคริวค่ะ เป็นบ่อยด้านขาที่ปวดนี่แหละ ยิ่งถ้าอากาศเย็นไม่ห่มผ้านี้จะเป็นประจำ
เป็นทีก็ปวดเกร็ง ขาไปหมด แล้วเก้าอี้ที่นั่งประจำ เป็นแบบเก้าอี้บาร์อ่ะ แต่มีที่พักเท้า มีที่พิง มันเกี่ยวไหมคะ

กลุ้มใจมาก กลัวเป็นโรคกระดูกเสื่อม ถ้าไปหาหมอ  X-ray ดูจะรู้ไหมคะ

ขอบคุณมากค่ะ