หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โปรตีนไข่ขาวผง กับWhey อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โปรตีนไข่ขาวผง กับWhey อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรตีนไข่ขาวผงAlbumin Plus กับ เวย์โปรตีน
โปรตีนไข่ขาวผงAlbumin Plus กินแล้วสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อเหมือนเวย์โปรตีนรึป่าวครับ
piya_sp
++สอบถามหน่อยครับข้อแตกต่างระหว่าง WHEY กับโปรตีนไข่ขาวแบบผง ครับ++
แบบไหนจะใช้ดีกว่ากัน ช่วยเปรียบเทียบให้หน่อยครับ ใช้แบบไหนดีกว่ากัน.. ผมออกกำลังกายปกติ เวทเทรนนิ่งประมาณ 3วัน/อาทิตย์ไม่ยกแบบหนักมากมาย เอาแบบฟิต/เฟริ์ม ไม่ออกแนวเพาะกายนะครับ
GAI..58
**ขอความรบกวนเพื่อนๆด้วยครับ** เรื่องของผู้ป่วยโรคมะเร็งกับการรับประทานไข่ขาว
**สวัสดีครับเพื่อนๆสมาชิกชาวพันทิปทุกท่าน** ก่อนอื่นต้องขอโทษเพื่อนๆด้วยนะครับที่มารบกวนเวลาในช่วงวันหยุดพักผ่อนของหลายๆท่าน เผอิญเรื่องของเรื่องคือเมื่อเร็วๆนี้ผมได้พาผู้ป่วย "โรคมะเร็ง"
เจไดหนุ่ม
ถามพี่ๆเรื่องไข่ขาวผงค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอยากถามว่าไข่ขาวผงสามารถหาซื้อได้ที่ไหน หนูเรียนอยู่ธรรมศาสตร์รังสิตค่ะ บ้านอยู่แถวลาดพร้าว ราคาประมาณเท่าไหร่คะ สามารถให้แทนไข่ขาวสดได้ทุกขนมเลยรึเปล่า อย่างมาคารองหรือเมอแรงค์น่ะค่ะ ขอบ
จิ้งจอก 9 หาง
Powdered Eggs(ไข่ผง) มีขายที่ไหนบ้างคับ
ที่ villa market มีป่าวคับ ขอบคุณคับ
ThisTimeTomorrow
พวกโปรตีน เช่น whey , ไข่ขาว กินมากๆ มีผลอะไรมั๊ยครับ ?
เช่น ตับ หรือ ก่อให้เกินมะเร็งมั๊ยครับ ? เคยได้ยินมาอย่างนั้น พอดีผมเล่นฟิตเนสอยู่ พอได้ยินมาอย่างนี้ก็แอบกลัวนิดนึง หรือไม่เป็นความจริงครับ
กั๊ตจัง
โปรตีนQiuMi
อยากสอบถามหน่อยค่ะ โปรตีนของแบรนด์นี้ดีไหมคะ อ่านจากกระทู้ว่าก๊อปกระปุกของ ON แต่อยากทราบว่าโปรตีนเป็นยังไงบ้าง ดีเหมือนปกติไหมคะ หรือแนะนำโปรตีน ก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6847976
มื้อเช้าที่แนะนำ
🍳 1. สำหรับคนเร่งรีบ ขนมปังโฮลวีตทาเนยถั่ว + กล้วย 1 ลูก ไข่ต้ม 1 ฟอง นมจืด/นมถั่วเหลือง 1 กล่อง ข้อดี: เตรียมง่าย อิ่มนาน ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และคาร์บเชิงซ้อน --- 🥗 2. สำหรับคนรักสุขภาพ ไข
สมาชิกหมายเลข 4239295
ผมมีปัญหาโปรตีนในร่างกายสูงแต่กล้ามเนื้อมวลค่อนข้างต่ำ อยากทราบวิธีแกไขครับ
ปกติสูง 171 น้ำหนัก 70 เป็นคนออกกำลังกาย ทั้ง cardio และ weight training แต่เพราะผมอยากจะลดไขมันในร่างกายผมเลยลดปริมานคาโบ แล้วเพิ่มการกินโปรตีน และมีการดื่ม whey protein ทุกครั้งหลังออกกำลังกายเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 6521991
ทำไมโปรตีนดีๆมันถึงไปอยู่ในไข่ขาวมากกว่าไข่แดงได้ครับ
ปกติโปรตีนมันต้องอยู่ในเนื้อสัตว์ใช่ไหมครับ แต่ไข่ขาวไม่ได้เป็นส่วนของไก่เลยนิ ทำไมโปรตีนเยอะจัง ปล ถ้าเน้นไข่ขาวเพื่อเล่นเวทซื้อไข่ไก่เบออะไรคุ้มค่าสุดครับ แต่ละเบอโปรตีนประมานเท่าไร
osk1988
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โปรตีนไข่ขาวผง กับWhey อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ?