หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โปรตีนไข่ขาวผง กับWhey อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โปรตีนไข่ขาวผง กับWhey อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรตีนไข่ขาวผงAlbumin Plus กับ เวย์โปรตีน
โปรตีนไข่ขาวผงAlbumin Plus กินแล้วสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อเหมือนเวย์โปรตีนรึป่าวครับ
piya_sp
++สอบถามหน่อยครับข้อแตกต่างระหว่าง WHEY กับโปรตีนไข่ขาวแบบผง ครับ++
แบบไหนจะใช้ดีกว่ากัน ช่วยเปรียบเทียบให้หน่อยครับ ใช้แบบไหนดีกว่ากัน.. ผมออกกำลังกายปกติ เวทเทรนนิ่งประมาณ 3วัน/อาทิตย์ไม่ยกแบบหนักมากมาย เอาแบบฟิต/เฟริ์ม ไม่ออกแนวเพาะกายนะครับ
GAI..58
**ขอความรบกวนเพื่อนๆด้วยครับ** เรื่องของผู้ป่วยโรคมะเร็งกับการรับประทานไข่ขาว
**สวัสดีครับเพื่อนๆสมาชิกชาวพันทิปทุกท่าน** ก่อนอื่นต้องขอโทษเพื่อนๆด้วยนะครับที่มารบกวนเวลาในช่วงวันหยุดพักผ่อนของหลายๆท่าน เผอิญเรื่องของเรื่องคือเมื่อเร็วๆนี้ผมได้พาผู้ป่วย "โรคมะเร็ง"
เจไดหนุ่ม
ถามพี่ๆเรื่องไข่ขาวผงค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอยากถามว่าไข่ขาวผงสามารถหาซื้อได้ที่ไหน หนูเรียนอยู่ธรรมศาสตร์รังสิตค่ะ บ้านอยู่แถวลาดพร้าว ราคาประมาณเท่าไหร่คะ สามารถให้แทนไข่ขาวสดได้ทุกขนมเลยรึเปล่า อย่างมาคารองหรือเมอแรงค์น่ะค่ะ ขอบ
จิ้งจอก 9 หาง
Powdered Eggs(ไข่ผง) มีขายที่ไหนบ้างคับ
ที่ villa market มีป่าวคับ ขอบคุณคับ
ThisTimeTomorrow
พวกโปรตีน เช่น whey , ไข่ขาว กินมากๆ มีผลอะไรมั๊ยครับ ?
เช่น ตับ หรือ ก่อให้เกินมะเร็งมั๊ยครับ ? เคยได้ยินมาอย่างนั้น พอดีผมเล่นฟิตเนสอยู่ พอได้ยินมาอย่างนี้ก็แอบกลัวนิดนึง หรือไม่เป็นความจริงครับ
กั๊ตจัง
คุณซื้อไข่ไก่ เบอร์ 0 มาทานกันอยู่รึป่าว? แทนที่จะซื้อเบอร์ 2-3 🥚🥚🥚
ไข่เบอร์ 0 เป็นไข่ที่มีน้ำหนักมากที่สุด (ตั้งแต่ 70 กรัมขึ้นไป) ซึ่งมักมาจาก แม่ไก่แก่ แม้ว่าไข่จะมาจากแม่ไก่แก่ แต่ไข่เบอร์ 0 ก็มีปริมาณไข่ขาวและไข่แดงที่มาก และมักถูกแนะนำสำหรับคนที่ต้องการโปรตีนสูง
Lady_Simplicity
ผมมีปัญหาโปรตีนในร่างกายสูงแต่กล้ามเนื้อมวลค่อนข้างต่ำ อยากทราบวิธีแกไขครับ
ปกติสูง 171 น้ำหนัก 70 เป็นคนออกกำลังกาย ทั้ง cardio และ weight training แต่เพราะผมอยากจะลดไขมันในร่างกายผมเลยลดปริมานคาโบ แล้วเพิ่มการกินโปรตีน และมีการดื่ม whey protein ทุกครั้งหลังออกกำลังกายเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 6521991
เราไม่สามารถคุมนน.(ไม่ให้อ้วน) พร้อมๆกับ เพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ พร้อมๆกัน ใช่มั๊ยครับ ?
คือประมาณว่า คุมพวกอาหาร จำพวกแป้ง , ของหวาน , ขนมจุกจิกต่างๆ รวมถึงคาร์ดิโอวันเว้นวันประมาณครั้งละ 30 นาที ในขณะที่เรากินเน้นโปรตีน (ไข่ขาว , อกไก่ , whey (ตื่นนอน , หลังออกกำลัง ) เหมือนเคยอ่านเจอ
กั๊ตจัง
6 เมนูโปรตีนสูง อร่อย หากินง่าย สำหรับผู้ชายที่ไม่ชอบเนื้อแดง!
สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โปรตีนไข่ขาวผง กับWhey อันไหนคุ้มกว่ากันครับ ?