▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ช่วยดูตารางอาหารให้หน่อยค่ะ
โปรตีนแอมเวย์
ข้าวอบ
ลาบเห็ด
สลัด
น้ำแครอทสกัด
ฝรั่ง
แก้วมังกร
สับปะรด
ทั้งวันกินประมาณนี้ต้องลดหรือเพิ่มอะไรมั้ยคะ จะลดความอ้วนอ่ะค่ะ
ทุกวันจะรู้สึกอิ่มมากเลย เหมือนกินเยอะมากทุกวัน - -"