เป็น คน หลังงอ ไหล่ห่อคะ หลังค่อมนิดๆ ด้วย แก้ไข รักษา ยังไง แนะนำได้คะ

คือผมตอนนี้อายุ15ครับมีอาการหลังค่อม ไหล่ห่อแต่เด็กๆจนมันส่งผลเสียถึงปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นตอนนำเสนอหน้าชั้นเรียนหรือตอนเดินคอก็มักจะยื่นออกมา ซึ่งตอนนี้ผมอยากจะลองแก้บุคลิกภาพของตัวเองให้ดีขึ้นสักครั้ง

สวัสดีค่ะ คือเราอายุ15 จะ 16 เเล้ว เริ่มรู้ตัวเองว่าหลังค่อมก็ประมานอายุ12 เเต่ตอนนั้นก็รู้สึกว่าไม่เป็นไรหรอกมั่ง555 จนตอนนี้ก็เข้าสังคมที่ใหญ่ขึ้นก็ต้องมีการอยากสวยอยากงาม เเต่ก็มาเเย่ตรงหลังค่อมนี

ผมสูง178 หนัก63 (ผอม) เป้นคนบุคลิกไม่ดีเลย เดินนั่งหลังค่อม ไหล่ห่อ เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกายเข้าฟิสเนส แต่ไม่ทราบว่าจะเล่นท่าไหนถึงจะแก้ปัญหาได้ตรงจุด เพื่อนๆท่านใดทราบ ช่วยแชร์บอกกันหน่อยนะครับ ขอบพร

ตามหัวข้อเลยค่ะ เรามีปัญหาสะโพกคดค่ะ เรามีภาพประกอบในการอธิบายด้วยแต่บัญชีเราใส่ไม่ได้ขอแนบลิ้งค์นะคะ https://drive.google.com/drive/folders/1-9ugFbR9KdanDMfCeSQwPU-7RpWaQa-yคือต้องบอกว่าตั้งแต่เด็กเร

สวัสดีครับ คือว่า ทำงานในสำนักงานน่ะครับ โต๊ะค่อนข้างเตี้ย พอเวลาวางจอคอม ทำให้ระดับสายตาต่ำ ประกอบกับติดนิสัยหลังค่อมมาตั้งแต่สมัยเด็กจนตอนนี้ เสียบุคลิกแล้วครับ ถ่ายรูปมาเหมือนคนป่วยเลย เดินหลังโก่ง

คือผมมีอาการ คอยื่นไหล่ห่อหลังค่อม ผมพยามจะบังคับตัวเองเเล้วแต่พอเผลอก็กลับไปท่าเดิม เลยอยากจะหาหมอเพื่อขอคำปรึกษากับกายภาพบำบัดโรงพยาบาลเอกชนทั่วไปนี่ราคาจะเท่าไรอะครับ

มีคนบอกผมหลายคนแล้วล่ะครับว่าผมหลังค่อม แต่ไม่นานมานี้ผมลองสังเกตมันก็ค่อมจนหน้าเกลียด ห่อไหล่ ด้วย แถมผมรู้สึกเหมือน คอมันยื่นอ่ะครับ มีวิธีอะไรทำให้กลับเป็นปกติได้มั้ยครับ ตอนนี้ผมก็จะ 17 แล้วอ่ะคร

ขอวิธีแก้หลังค่อมหน่อยค่า ใครเคยเป็นแล้วแก้หายขอวิธีหน่อยค่า เดินแล้วไม่มั่นใจเบย