TMB parkrun จบแล้วเป็นไงบ้างเอ่ย

ช่วงปลายเดือน พฤศจิกายน ที่ผ่านมาผมได้เลิกกับแฟนครับ สาเหตุมาจากความไม่เข้าใจกันและเข้่ใจไม่ตรงกันในบางส่วน เล่าเลยละกัน ขอสั้นๆพอนะครับ คือช่วงเดือนที่ผ่านมาตั้งแต่ต้นเดือนผมมีงานต้องทำเยอะมากครับ

TMB PARKRUN ถ้าเรามีบัตรวิ่ง 4 กิโล สามารถไปเปลี่ยนที่หน้างานเป็น 10 กิโลได้มั้ยคะ

ใครที่กำลังอยากหันมาดูแลสุขภาพ มาวิ่ง มาออกกำลังกายบ้าง เราลองแล้ว พอทำคนเดียว มันไม่มีเพื่อน ไม่สนุกเลยวิ่งคนเดียว ใครที่กำลังหาเพื่อนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ไปด้วยกันมั๊ยคะไปหลายๆคนจะได้สนุกๆ

พึ่งเคยลองเขียนนิยายครั้งแรกค่ะ คิดอยู่ว่าจะเขียนต่อหรือพอแต่นี้ ช่วยวิจารณ์ให้หน่อยค่ะ ควรเลิกดีมั้ย

วิ่งก็จะเหยียบกันตาย น้ำดื่ม ไม่เพียงพอ ตอนเข้าเส้นชัย ไม่มีน้ำให้ดื่มอีก ต้องไปแย่งน้ำ แย่งข้าวกันในที่แคบๆ บอกตรงๆ วิ่งมาเหนื่อย ๆ โมโห หมดอารมณ์ ดีไม่เป็นลมตอนไปแย่งน้ำกันดื่ม ถ้าจะรับสมัครคนเยอ

จขกท. เป็นคนนึงที่ชอบไป วิ่งช่วงเช้ามืดมากๆ เกือบๆปี ที่ไปเกือบทุกวัน (ถ้าไม่ติดภารกิจ) จนเริ่มคุ้นเคย กับ คนอื่นๆ ที่ลุกมาวิ่ง ช่วงเช้ามืดเหมือนกัน และคนส่วนใหญ่ที่ว่า ยังอยู่ในวัยทำงาน เมื่อเช้า ตอน

มาแบ่งปันประสบการณ์ โชว์ผลงานกันดีกว่านะครับ เพื่อเก็บสถิติตัวเองไว้แล้วทำลายมันในสนามหน้า สำหรับผมลงระยะ 10.5 กิโลเมตร วิ่งในสวนชิวๆทางวิ่งแคบนักวิ่งอีกเกือบหมื่นจึงทำให้เร่งความเร็วไม่ได้มากนัก แต่อ

สวัสดีค่ะ ตั้งแต่มีน้องหมา มาอยู่ด้วย ชีวิตประจำวันเปลี่ยนไปเยอะเลยค่ะ ตื่นเช้ามาเจอหน้าเจ้าตัวเล็กก็สดชื่นทันที ถึงแม้ว่าบางวันมันจะดื้อ วิ่งกระจายไปทั่วบ้าน หรือกินข้าวหกเลอะเทอะก็เถอะ แต่ก็ทำให้หัว

ไม่มีอีเมล์เข้ามารบกวนแล้วค่ะ ------------------------------------------------------------ ขอรบกวนพื้นที่ตรงนี้แล้วกันนะคะ เพราะว่าเดือดร้อนจากการที่มีคนใช้ชื่ออีเมล์ของเราค่ะ เราสมัครใช้งาน App TMB