TMB parkrun จบแล้วเป็นไงบ้างเอ่ย

เหมือนเดิม ร่างกายสรีระสู้ไม่ได้ก็ต้องอาศัยวิ่งชน อาศัยวิ่งยันสุดท้ายผลลัพธ์คือ1ใบแดง 1ลูกโทษ เบสิค เทคนิคก็ยังไม่ไหวครองบอลได้แปบเดียวเขาแย่งคืนง่ายๆ ขนาดวันนี้เขาไม่ค่อยเพรส ถ้าเพรสหนักแบบญี่ปุ่นเก

TMB PARKRUN ถ้าเรามีบัตรวิ่ง 4 กิโล สามารถไปเปลี่ยนที่หน้างานเป็น 10 กิโลได้มั้ยคะ

วิ่งก็จะเหยียบกันตาย น้ำดื่ม ไม่เพียงพอ ตอนเข้าเส้นชัย ไม่มีน้ำให้ดื่มอีก ต้องไปแย่งน้ำ แย่งข้าวกันในที่แคบๆ บอกตรงๆ วิ่งมาเหนื่อย ๆ โมโห หมดอารมณ์ ดีไม่เป็นลมตอนไปแย่งน้ำกันดื่ม ถ้าจะรับสมัครคนเยอ

ช่วงนี้รู้สึกแปลกๆ กับตัวเองค่ะ เหมือนจะไม่ได้มีเรื่องแย่อะไรเป็นพิเศษ งานก็ยังไปได้ ความสัมพันธ์รอบตัวก็ดูปกติ ไม่มีใครทำอะไรผิด แต่ลึกๆ กลับรู้สึกเหนื่อย เหนื่อยแบบอธิบายไม่ถูก เหมือนต้องคอยปรับตัวต

เช็คสถานะพบว่าพัสดุมาถึง BCP-SP -บ้านพรุ ปลายทางมาตั้งแต่ 24 ธ.ค. 2568 จนถึงตอนนี้ 12 วันละค่ะ ยังไม่มีการจัดส่งถึงผู้รับเลย ติดตามทุกช่องทางละค่ะ มีเบอร์โทร ให้ติดต่อหากอยากไปรับพัสดุก้วยตนเอง แต่โท

รถSuv เช่น Fortuner หรือรถกระบะ ดีแมค นาวาร่า ถ้าเอาไปแต่งทำช่วงล่างด้วยงบ 1-2แสน จะดีสู้พวก Camry Accord ได้ไหม? หรืองบ2-3แสน จะวิ่งดีสู้ได้หรือวิ่งดีกว่าไหม *มีใครเคยลองไผทำมาแล้วบ้างเป็นไงบ้างครับ

เวลาเราทำงานบ้าน เช่น ดูดฝุ่น ล้างจาน ซักผ้า อบผ้า ..... จะรู้สึก " เหนื่อยมาก และ เพลียมาก เหมือนจะขาดใจไงก็ไม่รู้ " ค่ะ กลับกัน ถ้าไปออกกำลังกาย เช่น วิ่ง หรือ กระโดดตบ กลับ " ไม่รู