TMB PARKRUN เปลี่ยนประเภทวิ่งที่หน้างานได้มั้ยคะ

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ

TMB PARKRUN ถ้าเรามีบัตรวิ่ง 4 กิโล สามารถไปเปลี่ยนที่หน้างานเป็น 10 กิโลได้มั้ยคะ

ถูกใจให้พอยต์

แมวน้อยตาพราว

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ภาพบรรยากาศงานวิ่ง TMB l ING ParkRun 2014

รับชมได้ที่เพจครับ https://www.facebook.com/pages/K-sport-running/709884669029679?ref=hl

สมาชิกหมายเลข 1147998

วิ่ง

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ใครมีความรู้หรือแนวทางในการวิ่งช่วยแนะนำหน่อยครับ

คือผมจะเตรียมตัวสอบเข้าเตรียมทหารปีนี้ครับ ผมเลยซ้อมวิ่งระยะไกลวันเว้นวัน วันแรกๆผมวิ่งได้ระยะทาง3.5กิโลครับและก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆจาก3.5กิโลเป็น4กิโลจาก4กิโลเป็น

สมาชิกหมายเลข 9236035

วิ่ง

แนะนำรองเท้าวิ่ง

ผมเป็นผชครับ แนะนำรองเท้าวิ่งงบ1,500-2,000หน่อยครัย ปกติวิ่ง6-10กิโลเพช5-6ประมาณนี้ครับ เอาเน้นใช้งานไม่สนแบรนด์

สมาชิกหมายเลข 7447611

วิ่ง

รองเท้ากีฬา

เสื้องาน TMB parkrun

ไม่อยากไปวิ่ง แต่อยากได้เสื้อ แต่ตอนสมัครมันระบุไซส์เสื้อไม่ได้ หมายความว่าไงเนี๊ยะ???

The Petit garcon

วิ่งเพื่อสุขภาพ

TMB parkrun จบแล้วเป็นไงบ้างเอ่ย

ของเราเพิ่งลองวิ่งแค่สี่โล เหนื่อยแต่ก็มาจนถึงครับ กะว่าถ้ามีอีกก็จะไปรู้สึกสนุกกว่าวิ่งเครื่องที่บ้านเยอะเลยครับ

พูดไม่เป็น

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ฟอร์ดไฟเครื่องโชว์

Ford ฟอร์ดรถวิ่งได้800กิโล อยู่ดีๆ ไฟโชว์รถกระตุก เกียร์เอ๋อแดก รถไม่ถึง15วันทำไมเปแบบนี้ครับ มันไวเกินไปไหม ขับปกติหมดโมดูลควบคุมระบบเกียร์ตรวจพบว่าเซ็นเซอร์ระ

สมาชิกหมายเลข 9122852

ภาพถ่ายบุคคล

ภาพถ่าย

Ford

บ้านอยู่เรียบทางด่วนกาญจนาฯ ฝั่งตรงข้ามเมกะ บางนา ฝั่งบางพลี ไปทำงานอโศกยังไงดี

สวัสดีครับ ปกติผมทำงานต่างจังหวัดเป็นหลัก แต่มีบางช่วงที่ต้องเข้ามาทำงานที่ออฟฟิส ซึ่งตั้งอยู่เส้นอโศก ทุกวันนี้ขับรถจากบ้านไปที่ทำงาน วิ่งเส้นมอเตอร์เวย์สาย 7

สมาชิกหมายเลข 3451850

การจราจร

ระบบขนส่งมวลชน

Airport Rail Link

ชวนไปวิ่ง 10K ด้วยกันครับ

จาก 10K แรกในชีวิตของผมเมื่อ 2 ปีก่อน https://pantip.com/topic/32553397 วันนี้มาชวนเพื่อนๆไปวิ่ง TMB parkrun 2014 กันครับ จัดที่สวนจตุจักร สวนรถไฟ มีระยะทางสามแ

Kodo

วิ่งเพื่อสุขภาพ

นักกีฬา

รถ Honda dash125 Honda tena110

รถ พวกนี้ อยากวิ่งไกลๆ 50กิโลไปกลับ 100กิโล แต่ไม่มีปั๊ม2T.อุดปั๊มมา ใช้แต่ผสมถัง 25cc/น้ำมัน95 1ลิตร วิ่งรอดไหมครับ ระยะ50กิโล 80-100km ตลอดทาง ขอความรู้จากพวก

สมาชิกหมายเลข 9270142

มอเตอร์ไซค์

อะไหล่มอเตอร์ไซค์

อู่ซ่อมรถ

แต่งรถ

สถานีบริการน้ำมันเชื้อเพลิง

อยากทราบว่ายาง westlake rp28 ใช้ดีไหม?

กำลังมองหายางใส่รถ NETA V ขนาด 185/55 R16 อยากได้ยางที่ทนทานสูงเพราะเป็นรถบริษัทฯ ใชปีละ 80,000 กิโล เห็น Fit Auto ปตท. เสนอมาเป็น westlake rp28 เป็นยางราคาประห

หนุ่มลูกครึ่ง

ยางรถยนต์

NETA V

รถยนต์

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ

{room_name}

***TMB PARKRUN*** เปลี่ยนประเภทวิ่งที่หน้างานได้มั้ยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

TMB PARKRUN เปลี่ยนประเภทวิ่งที่หน้างานได้มั้ยคะ