***TMB PARKRUN*** เปลี่ยนประเภทวิ่งที่หน้างานได้มั้ยคะ

ไม่อยากไปวิ่ง แต่อยากได้เสื้อ แต่ตอนสมัครมันระบุไซส์เสื้อไม่ได้ หมายความว่าไงเนี๊ยะ???

กำลังมองหายางใส่รถ NETA V ขนาด 185/55 R16 อยากได้ยางที่ทนทานสูงเพราะเป็นรถบริษัทฯ ใชปีละ 80,000 กิโล เห็น Fit Auto ปตท. เสนอมาเป็น westlake rp28 เป็นยางราคาประหยัด และออกแบบมาสำหรับรถ EV จึงอยากทราบจ

ของเราเพิ่งลองวิ่งแค่สี่โล เหนื่อยแต่ก็มาจนถึงครับ กะว่าถ้ามีอีกก็จะไปรู้สึกสนุกกว่าวิ่งเครื่องที่บ้านเยอะเลยครับ

เราหนัก~64 สูง155

ใช้รถรีโว่ปี ปี 2024 วิ่งระยะทางสั้นใกล้ๆ ใช้ 9 กิโล 1 ลิตร แบบนี้เปลืองน้ำมันไหม เพราะว่าปกติเวลาวิ่งทางไกลเฉลี่ยการกินของน้ำมันอยู่ที่ 15-16 กิโลลิตรแบบนี้จะทำยังไงดีเพราะว่าใช้วิ่งที่ทำงานใกล้ๆเฉลี

เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ

…ทำไมนักวิ่งถนนสมัครเล่นในไทยถึงให้เครดิต คีริน ตันติเวทย์ ซึ่งลงแข่งประเภทลู่ 5000m /10000m เป็นหลัก มากกว่า โทนี่ เพน ซึ่งแข็งประเภทถนนเป็นหลัก และทำเวลาได้ดีด้วย…ทั้งนี้ทั้งนั้น ทั้งส