ใครทำงานบ้าน แล้ว " เหนื่อย และ รู้สึกเพลีย " กว่า การออกกำลังกายบ้างคะ ?

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย งานบ้าน สุขภาพกาย วิ่ง ปัญหาชีวิต

เวลาเราทำงานบ้าน เช่น ดูดฝุ่น ล้างจาน ซักผ้า อบผ้า .....

จะรู้สึก " เหนื่อยมาก และ เพลียมาก เหมือนจะขาดใจไงก็ไม่รู้ " ค่ะ

กลับกัน ถ้าไปออกกำลังกาย เช่น วิ่ง หรือ กระโดดตบ กลับ " ไม่รู้สึก " เหนื่อย หรือ เพลีย เลย

คำถาม

1. ใครเป็นแบบเราบ้างคะ ?

2. อยากรู้ทำไม การทำงานบ้าน ถึงเหนื่อยกว่า การออกกำลังกายค่ะ ?

แก้ไขข้อความเมื่อ