วัดขนาดกล้ามแขนกันไหม

ไม่ทราบว่าเคยลองวัดขนาดกล้ามแขนตอนยังไม่เบ่งกล้ามดูไหมครับ
เหมือนก่อนผมรูปร่างผอมบางหลังจากเล่นมาได้หลายปี
กล้ามเริ่มขึ้น อยากใหญ่เหมือนกัน ตอนนี้วัดได้ 13 นิ้ว ไม่ใหญ่นะครับ
ของท่านอื่นเท่าไรบ้างครับ เคยเห็นบางคนใหญ่ถึง 16 นิ้ว