▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้ตั้งครรภ์ 2 เดือน ควรเป็นแบบใดครับ
เนื่องจากปัจจุบัน ผมจะพาแฟนมาเต้นแอโรบิคเบาๆ 30-45 นาที ทุกวัน
พึ่งจะมาทราบเมื่อ 2 วันที่ผ่านมา ว่าตั้งครรภ์ เลยกังวลว่าจะมีผลกระทบเรื่องสุขภาพที่ไม่ดีตามมาด้วยหรือเปล่า
จึงสงสัยว่า การออกกำลังกายที่เหมาะสม สำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์นั้น ควรเป็นแบบใดครับ
ขอบคุณในความกรุณาของทุกคำตอบ
นภดล