หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาสารภาพกันซะดีๆ ช่วงที่ป้าแดงมาเยือน ใครปอบลงบ้าง T^T
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ของจขกท ป้าเค้ายังไม่มาค่ะ แต่เตรียมที่จะมา
แต่แค่ช่วงที่เตรียมจะมานี่ ก็ปอบลงแบบน่ากลัวมาก
ทั้งลูกชิ้น น้ำหวาน ขนม ผลไม้ เรียกได้ว่า ของหวานอะไร ซัดเรียบ คำว่าอิ่มไม่รู้จัก
เป็นแบบนี้ทุกเดือน จริงๆน่าจะชิน แต่ก็ไม่เคยที่จะชินซักที ตอนนี้ต้องงดชั่งน้ำหนักไปก่อน (เพราะว่าร่างกายบวมน้ำ ) ชั่งอีกทีหลังป้ามาแล้ว 5 วัน ตอนนั้นได้รู้ดำรู้แดงแล้วแหละว่าที่ปอบลง น้ำหนักจะเป็นไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงป้าพากิน บุฟเฟ่ต์โรงแรมใจกลางเมือง ย่านประตูน้ำ โปร.เอาใจวัย สว. ลด 50%
ลุงป้าพากิน บุฟเฟ่ต์โรงแรมใจกลางเมือง(ย่านประตูน้ำ) โปร.เอาใจวัยรุ่นใหญ่ (สว.) ลด 50% ลุงป้าเลื่อนฟีดในเฟสบุ๊ค เจอโปรโมชั่นสำหรับ สว. (สูงวัย) อายุ 60+ จะได้กินบุฟเฟ่ต์ครึ่งราคา ห้องอาหารนี้ คือ ห้อง
ลุงพากิน ป้าพาทัวร์
มันเป็นเรื่องปกติใช่มั้ย มันไม่ใช่เรื่องแปลกใช่มั้ย??
คือเราลดน้ำหนักเรากินยาลดน้ำหนักตัวหนึ่ง ข้าวเย็นเรากินเป็นนมจืดแทนระหว่างวันเราไม่ทานของ จุกจิก แต่เช้าและเที่ยงก็กินข้าวปกติธรรมดาแต่ไม่ค่อยกินของทอดของหวานเลยก็ว่าได้แต่ก็มีบ้างเล็กน้อยเลย เราจะออก
สมาชิกหมายเลข 4520567
เจียงลูกชิ้นปลา ผมสั่งเส้นเล็กน้ำใสไป 6 ถ้วย กินคนเดียว กี่แคลครับ ช่วยด้วยครับ
สวัสดีครับ วันนี้ผมกินเจียงก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลาไป 6 ถ้วยครับ ผมสั่งก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำใสครับ ไม่ทราบว่าใครที่เคยไปกินร้านเจียงพอจะรู้ไหมครับว่าถ้วยนึงประมาณกี่แคลครับ อ่อแล้วก็กินยำลูกชิ้นรวมอีก 1 จ
สมาชิกหมายเลข 2321150
ถ้าชั่งน้ำหนักเวลาต่างกันจะน้ำหนักต่างกันขนาดไหน
เมื่อวันเสาร์เราชั่งน้ำหนัก แต่เราชั่งประมาณ 11 โมงค่ะ เพราะ เพิ่งจะตื่น ชั่งตอนที่ยังไม่กินอะไร กินแค่น้ำแก้วเดียวค่ะ พอวันนี้วันจันทร์ เราลองชั่งน้ำหนักดู แต่ชั่งตอน 6 โมงเช้าค่ะ กินแค่น้ำแก้วเดียวเ
สมาชิกหมายเลข 2947438
ผมทำ Water Fasting 72 ชม. ในรอบ 2 อาทิตย์
ผมเพิ่งจะตั้งกระทู้ไปเมื่อ 2 อาทิตย์ก่อน https://pantip.com/topic/43862702 "ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี" ช่วงนั้
สมาชิกหมายเลข 6668888
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
Review เที่ยวเอง คุนหมิง-ลี่เจียง-แชงกรีลา 7วัน 6 คืน งบ 25,000 บาท (Day2)
Day 2 เมืองโบราณ ลี่เจียง ซูเหอ ไป๋ซา วันนี้เราจะเก็บเมืองโบราณ 3 ที่ โดยใช้ Didi ทั้งวัน เริ่มตั้งแต่ตื่น 7 โมง ออกจากที่พัก 8 โมง เราปักหมุดไปที่ Lijiang Ancient town-Old Town Big Water Wheel กังหัน
Lady Oscar
ข้าวผัดที่อร่อย ต้องทำไงครับ
อ่านมาหลายกระทู้ ข้าวผัดที่อะไรต้องทำยังไง ผมลอกการบ้านมาทุกกระทู้เลยครับ ปล แฟนช่วยเตรียมวัตถุดิบให้ครับ เริ่มจาก หั่นวัตถุดิบเตรียมไว้ มะเขือเทศ หัวหอมใหญ่ ปูอัด ลูกชิ้นปลา ต้นหอม ผักชี พริกขี้ห
สมาชิกหมายเลข 4755513
>>ไปซื้อปลาตัวละ 8 กิโลเพื่อเอาไข่ของมันมาทำส้มไข่ปลา Switzerland<<
อยู่ประเทศสวิสอยากกินไข่ปลาจะไปหาที่ใหนได้? อยากกินส้มไข่ปลาคนอีสานจะต้องรู้ว่ามันอร่อยแค่ใหน เราคนชอบกินก็จะแวะเวียนเข้าไปที่ร้านต่างชาติที่ไม่ใช่ร้านของคนประเทศสวิสที่เปิดขายอาหารสดหรือแห้งนำเข้ามาข
Willkommen
ผลไม้ฉายา "น้ำตาลธรรมชาติ" หวานแต่ไม่อันตราย แถมประโยชน์เลิศ กินได้ทั้งสดและแห้ง!
ผลไม้ที่ถูกขนานนามว่าเป็น "น้ำตาลจากธรรมชาติ" หวานแต่ไม่เป็นอันตราย ทานได้ทั้งสดและแห้ง สามารถใช้แทนเครื่องปรุงเพื่อเพิ่มความหวานในอาหารบางชนิดได้!นอกเหนือจากเนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และผลไม้ทั
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาสารภาพกันซะดีๆ ช่วงที่ป้าแดงมาเยือน ใครปอบลงบ้าง T^T
แต่แค่ช่วงที่เตรียมจะมานี่ ก็ปอบลงแบบน่ากลัวมาก
ทั้งลูกชิ้น น้ำหวาน ขนม ผลไม้ เรียกได้ว่า ของหวานอะไร ซัดเรียบ คำว่าอิ่มไม่รู้จัก
เป็นแบบนี้ทุกเดือน จริงๆน่าจะชิน แต่ก็ไม่เคยที่จะชินซักที ตอนนี้ต้องงดชั่งน้ำหนักไปก่อน (เพราะว่าร่างกายบวมน้ำ ) ชั่งอีกทีหลังป้ามาแล้ว 5 วัน ตอนนั้นได้รู้ดำรู้แดงแล้วแหละว่าที่ปอบลง น้ำหนักจะเป็นไง