หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาสารภาพกันซะดีๆ ช่วงที่ป้าแดงมาเยือน ใครปอบลงบ้าง T^T
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ของจขกท ป้าเค้ายังไม่มาค่ะ แต่เตรียมที่จะมา
แต่แค่ช่วงที่เตรียมจะมานี่ ก็ปอบลงแบบน่ากลัวมาก
ทั้งลูกชิ้น น้ำหวาน ขนม ผลไม้ เรียกได้ว่า ของหวานอะไร ซัดเรียบ คำว่าอิ่มไม่รู้จัก
เป็นแบบนี้ทุกเดือน จริงๆน่าจะชิน แต่ก็ไม่เคยที่จะชินซักที ตอนนี้ต้องงดชั่งน้ำหนักไปก่อน (เพราะว่าร่างกายบวมน้ำ ) ชั่งอีกทีหลังป้ามาแล้ว 5 วัน ตอนนั้นได้รู้ดำรู้แดงแล้วแหละว่าที่ปอบลง น้ำหนักจะเป็นไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงป้าพากิน บุฟเฟ่ต์โรงแรมใจกลางเมือง ย่านประตูน้ำ โปร.เอาใจวัย สว. ลด 50%
ลุงป้าพากิน บุฟเฟ่ต์โรงแรมใจกลางเมือง(ย่านประตูน้ำ) โปร.เอาใจวัยรุ่นใหญ่ (สว.) ลด 50% ลุงป้าเลื่อนฟีดในเฟสบุ๊ค เจอโปรโมชั่นสำหรับ สว. (สูงวัย) อายุ 60+ จะได้กินบุฟเฟ่ต์ครึ่งราคา ห้องอาหารนี้ คือ ห้อง
ลุงพากิน ป้าพาทัวร์
มันเป็นเรื่องปกติใช่มั้ย มันไม่ใช่เรื่องแปลกใช่มั้ย??
คือเราลดน้ำหนักเรากินยาลดน้ำหนักตัวหนึ่ง ข้าวเย็นเรากินเป็นนมจืดแทนระหว่างวันเราไม่ทานของ จุกจิก แต่เช้าและเที่ยงก็กินข้าวปกติธรรมดาแต่ไม่ค่อยกินของทอดของหวานเลยก็ว่าได้แต่ก็มีบ้างเล็กน้อยเลย เราจะออก
สมาชิกหมายเลข 4520567
เจียงลูกชิ้นปลา ผมสั่งเส้นเล็กน้ำใสไป 6 ถ้วย กินคนเดียว กี่แคลครับ ช่วยด้วยครับ
สวัสดีครับ วันนี้ผมกินเจียงก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นปลาไป 6 ถ้วยครับ ผมสั่งก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำใสครับ ไม่ทราบว่าใครที่เคยไปกินร้านเจียงพอจะรู้ไหมครับว่าถ้วยนึงประมาณกี่แคลครับ อ่อแล้วก็กินยำลูกชิ้นรวมอีก 1 จ
สมาชิกหมายเลข 2321150
ถ้าชั่งน้ำหนักเวลาต่างกันจะน้ำหนักต่างกันขนาดไหน
เมื่อวันเสาร์เราชั่งน้ำหนัก แต่เราชั่งประมาณ 11 โมงค่ะ เพราะ เพิ่งจะตื่น ชั่งตอนที่ยังไม่กินอะไร กินแค่น้ำแก้วเดียวค่ะ พอวันนี้วันจันทร์ เราลองชั่งน้ำหนักดู แต่ชั่งตอน 6 โมงเช้าค่ะ กินแค่น้ำแก้วเดียวเ
สมาชิกหมายเลข 2947438
ผมทำ Water Fasting 72 ชม. ในรอบ 2 อาทิตย์
ผมเพิ่งจะตั้งกระทู้ไปเมื่อ 2 อาทิตย์ก่อน https://pantip.com/topic/43862702 "ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี" ช่วงนั้
สมาชิกหมายเลข 6668888
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
Review เที่ยวเอง คุนหมิง-ลี่เจียง-แชงกรีลา 7วัน 6 คืน งบ 25,000 บาท (Day2)
Day 2 เมืองโบราณ ลี่เจียง ซูเหอ ไป๋ซา วันนี้เราจะเก็บเมืองโบราณ 3 ที่ โดยใช้ Didi ทั้งวัน เริ่มตั้งแต่ตื่น 7 โมง ออกจากที่พัก 8 โมง เราปักหมุดไปที่ Lijiang Ancient town-Old Town Big Water Wheel กังหัน
Lady Oscar
เพื่อนบอกให้เลิกกินของหวานก่อนนอน… เมื่อคืนเลยต้มมาม่ากินแทนค่ะ
สวัสดีค่ะ เป็นเรื่องไม่มีสาระอะไรของเราเอง ฮ่าๆ เรื่องมันเริ่มจากการที่เราบ่นกับเพื่อนว่า “ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นแปลกๆ” เพื่อนก็แนะนำว่าให้ลองตัดของหวานก่อนนอนดู เพราะมันทำให้อ้วน เมื่อคืนก็เล
สมาชิกหมายเลข 8055668
อาร์ต พศุตม์ ฟาดถึงร้านทอง ไม่ชั่งน้ำหนักให้แถมฟ้องลูกค้า ลั่นเจอกันที่ศาล 29 ก.ย.นี้
อาร์ต พศุตม์ ฟาดถึงร้านทอง ไม่ชั่งน้ำหนักให้แถมฟ้องลูกค้า ลั่นเจอกันที่ศาล 29 ก.ย.นี้ ... ทำเอาพระเอกหนุ่ม อาร์ต พศุตม์ บานแย้ม เดือดสุดๆ เมื่อเจ้าตัวไปซื้อทองที่ร้านทองแห่งหนึ่ง แต่ทางร้านกลับไม่ชั่
ทาสแมว
ประสบการณ์สั่งของโลตัสออนไลน์ ส่งภายใน 3 ชม. แต่ของถึงเกือบ 6 ชม. แถมเก็บเงินเพิ่ม ของยังไม่ครบ!
วันที่ 9 พฤศจิกายน 2568 เวลา 10:57 น. ดิฉันได้สั่งซื้อของผ่านระบบออนไลน์ของ Lotus’s โดยเลือก “จัดส่งจากสาขาใหญ่ ภายใน 3 ชั่วโมง” และชำระเงินผ่านบัตรเครดิตเรียบร้อย ของที่สั่งเป็นของส
สมาชิกหมายเลข 8646512
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาสารภาพกันซะดีๆ ช่วงที่ป้าแดงมาเยือน ใครปอบลงบ้าง T^T
แต่แค่ช่วงที่เตรียมจะมานี่ ก็ปอบลงแบบน่ากลัวมาก
ทั้งลูกชิ้น น้ำหวาน ขนม ผลไม้ เรียกได้ว่า ของหวานอะไร ซัดเรียบ คำว่าอิ่มไม่รู้จัก
เป็นแบบนี้ทุกเดือน จริงๆน่าจะชิน แต่ก็ไม่เคยที่จะชินซักที ตอนนี้ต้องงดชั่งน้ำหนักไปก่อน (เพราะว่าร่างกายบวมน้ำ ) ชั่งอีกทีหลังป้ามาแล้ว 5 วัน ตอนนั้นได้รู้ดำรู้แดงแล้วแหละว่าที่ปอบลง น้ำหนักจะเป็นไง