เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากเข้าฟิตเนสลดความอ้วน

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน โภชนาการ
หนัก 92 กิโล สูง 165 ซ.ม. อ้วนมากขาใหญ่มาก อยากลด พุง ต้นแขน ต้นขา กำลังจะเข้าฟิตเนส แนะนำทีว่าจะต้องเล่นอะไรบ้าง เล่นแบบไหน เท่าไหร่ วิธีการควบคุมอาหาร ขอบคุณไว้ก่อนคร้าบบบบบ แฮะๆMr.H ขอบคุณ พาพันขอบคุณจะพยายาม เม่าโกรธอมยิ้ม15จะไม่กินแฮมเบอร์เกอร์อยากผอมมมไม่เอาหมูอยากได้แบบนี้สาวแว่นคร่อกฟี้   ตอนนี้อยู่ ม.4 ม.6 จะเอาให้เหลือ 50 ให้ได้
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 810402
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่