น้ำหนักเท่ากัน ผู้หญิงที่ฟิตๆ เล่นฟิตเนสประจำ แรงชนะผู้ชายออฟฟิศ ที่ไม่ค่อยออกกำลังกายได้มั้ย

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส ศิลปะการต่อสู้

ฟิตแบบ เจนนี่ เทียน ไรงี้ น้ำหนักเท่ากัน ผู้ชายคงตัวเล็กมาก
ญ น้ำหนัก 55 ก็ตัวใหญ่แล้ว แต่ ช น้ำหนัก 55 ตัวเล็กมากๆ

ถูกใจให้พอยต์

auyza

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ชาวออฟฟิศระวัง! ท่านั่งทำลายกระดูกสันหลัง สู่ภาวะปวดลงขาอันตราย

KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ

parn 256

ทำแบบนี้จะผอมมั้ยคะ?

สวัสดีค่าเราอายุ16สูง160น้ำหนัก50.9(BMI19.5) เราอยากหุ่นฟิตแบบว่าแขนขาพุงไม่ย้วย ตอนนี้เลยเริ่มออกกำลังกายค่ะ เราชอบปั่นจักรยานมากเลยปั่นที45นาที-1ชม.ขึ้น5วันต่อสัปดาห์แล้วก็โยคะนิดหน่อย ส่วนการกินของ

สมาชิกหมายเลข 6745884

ใครไม่ปวดหลังบ้าง? 🤦🏻‍♀️🤦🏻

ที่นั่งอ่านอยู่นี่ก็กำลังปวดหลังอยู่ใช่มั้ย 555555 . ไม่น่าแปลกใจครับ เพราะมันเป็นไลฟ์สไตล์ของคนทั่วโลกที่แทบจะก็อปกันมา ก็คือ “นั่งยาว... จ้องจอ... นอนดึก... และไม่ค่อยขยับตัว” ไม่ใช่แค่

Lady_Simplicity

ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?

เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน

สมาชิกหมายเลข 9160225

พันทิปน่าจะมีแท็กออกกำลังกายนะคะ

คือตอนนี้เราก็ฟิตๆหุ่นอยู่บางทีก็อยากเข้าไปดูกระทู้ที่คุยๆกัน กลับไม่มีแท็กออกกำลังกายเลย มีแต่ ฟิตเนส เวทเทรนนิ่ง ลดความอ้วน กลายเป็นเราต้องเข้าแยกแท็ก คืออยากให้มีแท็กออกกำลังกายไปเลยได้ไหมคะ บางคนก

แสบซ่าล่าข้ามโลก

พลอย เฌอมาลย์ เปิดใจครั้งแรก เจอมรสุมชีวิต ตรวจพบมะเร็งเต้านม ระยะที่ 2

📣 มัมพลอย เฌอมาลย์ เปิดใจครั้งแรก หลังตรวจพบมะเร็งเต้านม ระยะ 2 ◼️ มัมพลอยเผยในรายการ Sisterhood Podcast กับ แนท ธนวลัย ว่าช่วงต้นปีที่ผ่านมา ชีวิตโดนมรสุมถาโถม ทั้งเรื่องงาน ผู้จัดการ และสุขภาพ เกิด

ป๊อกแป็กป๊อกแป็กวาบวาว

คนผอมกินคลีนได้มั้ย

สวัสดีครับ ก็ตามชื่อกระทู้เลยครับ คนผอมกินคลีนได้มัั้ย ขออนุญาตเล่าเรื่องของตัวเองคร่าวๆ นะครับ เนื่องจากจะใกล้ปีใหม่แล้ว เลยอยากตั้งใจทำอะไรดีๆ ให้ตัวเองบ้าง จึงเริ่มที่การดูแลสุขภาพ ผมเป็นคนผอม (ม

สมาชิกหมายเลข 2408080

ช่วยหน่อยค่ะ แบบนี้เรียกโยโย่รึเปล่าค่ะ

ก่อนลด 65 หลังลด 57 ลดความอ้วนโดย ออกกำลังกาย ฮูล่าฮูป ท่าบริหารขา แล้วควบคุมอาหารค่ะ จากนั้นน้ำหนักคงตัวมาเรื่อยๆ ประมาณ 4-5 เดือนแล้ว ดันกลับมากินเยอะ ไม่ออกกำลังกาย น้ำหนักเลยพุ่งขึ้นมาถึง64 ในเวล

สมาชิกหมายเลข 1388026

สูง178 เดินออกไปข้างนอกทำไมรู้สึกเตี้ยจัง!!!

เอาตรงๆผมสูง178 น้ำหนัก55 เดินไปข้างนอกเหมือนเป็นผู้ชายตัวเล็กคนหนึ่งเลย ไม่ต่างจาก165+ มากอ่ะครับ ใครเป็นบ้างและสูงเท่าไหร่กัน??

สมาชิกหมายเลข 6644612

ผู้หญิงที่ฟิตๆแบบ เจนนี่ เทียน, มาดอนน่า สามารถชกต่อยชนะผู้ชายได้มั้ยคับ

เจนนี่ เทียน, มาดอนน่า หรือ ผู้หญิงที่หุ่นเฟิม มีกล้าม ต่อยกับผู้ชายออฟฟิศทั่วไป น้ำหนักตัวเท่ากัน เพราะถ้าน้ำหนักเท่ากัน ผู้ชายคงตัวเล็กมาก คิดว่าผู้หญิงแบบนี้ ผู้ชายน้ำหนักเท่ากัน 10 คน เธอจะต่อยชนะ

auyza

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ศิลปะการต่อสู้

{room_name}

น้ำหนักเท่ากัน ผู้หญิงที่ฟิตๆ เล่นฟิตเนสประจำ แรงชนะผู้ชายออฟฟิศ ที่ไม่ค่อยออกกำลังกายได้มั้ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ