วันนี้ ใครจะไปวิ่งสวนลุมบ้างครับ (ถ้าฝนไม่ตก)

เป็นงานวิ่งครั้งแรกครับ วิ่งประมาณ 6 โมงเช้า เราต้องเตรียมตัวเป็นพิเศษไหมครับ เช่นต้องกินอะไร ห้ามกินอะไร แล้วในห้องสวนลุมนี้ใครไปงานนี้ แล้วซ้อมที่สวนลุมบ้างครับ มีคลับมีกลุ่มไหม 5555 อยากหาเพื่อน

ใครไปวิ่งสวนลุมเป็นประจำบ้างครับ อยากมีเพื่อนวิ่ง ไปเกือบทุกวัน ไม่มีเพื่อนเลย วันนี้ผมใส่เสื้อสีส้ม กางเกงดำ ใครเจอก็ทักได้นะครับ

ว่าจะเริ่มไปวิ่งที่สวนลุมตอนเย็นๆอ่ะครับ (จะลดความอ้วน ><) พอดีเราทำงานแถวๆนั้น ใครทำงานแถวนั้นและไปวิ่งสวนลุมมาคุยกันได้นะครับ จะได้เป็นเพื่อนวิ่งกัน ปล.นักวิ่งมือใหม่ เต่าแซง อิอิ

มี ใครไปวิ่งสวนลุมบ้างคะ ?? คือพอดีเลิกงานแล้วอยากไปวิ่งที่สวนลุม อยากรู้ว่ามีที่รับฝากของไหม๊คะ ??

ขอสอบถามผู้รู้หน่อยน่ะค่ะ เรื่องรองเท้าสำหรับวิ่งโดยเฉพาะค่ะ โดยจะเน้นวิ่งเอ้าท์ดอร์ หรือ วิ่งมาราธอน ค่ะ ปกติจะวิ่งอยู่ในฟิตเนส บนลู่วิ่ง ใส่รองเท้าสำหรับ Training แล้วจะมีอาการปวดตรงกลางเท้าบ้างบางค

http://pantip.com/topic/30877467 สืบเนื่องจากเมื่อวานฝนตก วันนี้มุ่งมั่นที่จะไปให้ได้ ใครจะไปมั่งครับ เจอกันอย่าลืมทักนะครับ ผมจะไปช่วงห้าโมงถึงหกครึ่งครับ

ลองวิ่งเป็นครั้งแรก (แต่ก่อนเดินเยอะมาก หลายกิโลต่อวัน สัก7-9กิโล) วันนี้ลองวิ่ง เหนื่อยค่ะ วิ่งได้สัก100เมตรต้องหยุดพัก(เดิน) เดินไปซะ2-3ร้อยเมตร ค่อยวิ่งต่อ บางครั้งก็วิ่งได้เกิน100เมตรค่ะ ใครมีส

อยากรู้ว่าที่สวนลุมยังมีการเต็นแอโรบิคอยู่ไหนค่ะ เค้าเต้นกันกี่โมง และมีค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่ ถ้าเรื่มต้นไปเต๊นต้องไปสมัครยังไงค่ะ

คืออยากรู้ว่า วิ่งที่สวนลุมส่วนใหญ่เค้าปิดให้วิ่งถึงกี่โมงคะ พอดีวันเสาร์ไปวิ่งตอนห้าโมง วิ่งเสร็จก็หกโมงนิดๆ แล้วมันเริ่มมืดแล้ว อยากทราบว่าถ้าวิ่งดึกๆจะน่ากลัวมั๊ยคะ เพราะวันปกติเลิกงานห้าโมงกว่า