อยากให้ตัวหนาขึ้น

ตอนนี้เสริมหน้าอก 1 กล้ามเนื้อมาได้ 1 เดือนกว่าๆแล้ว อยากทราบผลระยะยาวมันจะเกิดอะไรขึ้นบ้างคะ และอยากรู้จากประสบการณ์จริงจากคนที่เสริมเหนือกล้ามเนื้อมาก่อนค่ะ เพราะว่าไม่มีข้อมูลเหนือกล้ามเนื้อจากคนที

อยากได้กล้ามเนื้อ ปกติตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ 4-5 วันครับ ไม่อยากผอมกว่านี้

ผมเป็นคนผอมครับ สูง 185 น้ำหนัก 55 แต่อยากมีกล้าม ผมควรที่จะทำยังไงดีครับ

สวัสดี เราชื่อ ปาร์ค เราได้เค้ารักษาที่ รพ.กรุงเทพแห่งหนึ่ง เราไม่เคยที่จะเข้า รพ.บ่อยเลย วันที่ทำประกันเราได้ให้เค้าตรวจสอบประหวัดแล้วไม่ พบปัญหาอะไรจำได้ ทำการซื้อประกันภัยของซัมซุงไป โดยชำระยอดครั้

ตามหัวข้อเลยทำไมถึงมีกล้ามขนาดนั้นในเมื่อที่ไปอ่านมาบอกว่าแอลกอฮอล์ทำลายกล้ามเนื้อคนเล่นกล้ามเขาไม่กินกัน หรือเพราะว่าเขาทำงานหนักยกนู้นนี้เลยมีกล้ามหรอแต่เขาก็ไม่ได้แบกปูนตลอดตอนทำงานนิแค่ยกจากที่นึง

พอดีว่าโอนเงินจากกสิกรเข้าtruemoney เเล้วไม่เข้าค่ะ โอนเมื่อวาน 16/11/68 เวลา19:05 ตอนนี้ 17/11/68 เวลา15:00 เเล้วไม่เข้าเลยค่ะ ต้องติดต่อทางไหนคะ เพราะว่ากดโทร1240 เเล้วไม่รู้ต้องกดอะไรต่อเลยค่ะ

ผู้หญิงที่ ไหล่เหมือนที่เราระบุไว้ข้างต้นตามกระทู้ที่ตั้งไว้คือเขาจะผอมให้ตายยังไงเขาก็ยังดูอวบดูตัวใหญ่อยู่ดีใช่ไหมคะคือมันเป็นเพราะโครงไงล่ะคะ แล้วจะทำไงได้ล่ะครับแบบว่าถ้าจะไปประกวดนางงามหรืออะไรแบ

สวัสดีครับ ผมเป็นคนที่ผอมค่อนข้างมาก คนรอบตัวทักตลอดว่าถ้ามีกล้ามมีเนื้อมากกว่านี้จะดีมาก ผมเลยเริ่มอยากพัฒนาตัวเองขึ้นมาบ้าง ตอนนี้ต้องการปรึกษาเรื่องการกินกับการออกกำลังครับ ปล ผม188หนัก60ครับ ที่ผ

วันที่12/08/68 ติดต่อสาขา ขอกู้ พนักงานบอกเราต้องเข้ากลุ่มลูกค้าเงินกู้รายใหม่ และต้องรอเป็นลูกค้าอีก45วัน?? วันที่ 19/08/68 พนักงานติดต่อมาให้เราเอารหัสที่จะเข้ากลุ่มสมาชิค ธกส มาให้ และเขาก็เขียนราย