การดื่มกาแฟ ทำให้ไม่ง่วงจริงหรอค่ะ

ทำยังไงไม่ให้มันง่วงครับ  จะดื่มกาแฟก็กลัวจะนอนไม่หลับนะครับ

ตามหัวกท.เลย ได้ยินคนพูดบ่อยๆ กินข้าวเหนียวแล้วง่วง อยากนอน ไม่สดชื่น นั่นนี่... ส่วนตัวกินข้าวเหนียว แล้วไม่มีผลใดๆ ขนาดกินทีนึงคือเยอะมากๆ เคยซื้อมาแบบนึ่งสุกแล้ว 1 กิโล 1.5 กิโล กินคนเดียวหมดไม่ร

เครื่องดื่มชุกำลัง 1 ขวด กับกาแฟ สมมติ 7-11 กาแฟนม ลาเต้ 18 บาท สอง อันนี้ อันไหน แก้ง่วง กว่ากัน เครื่องดื่มชูกำลัง กิน แล้วอันตรายกว่า กาแฟ หรือเปล่าครับ แล้ว สองอันนี้ อันไหน แคลอรี่เยอะกว่ากัน

สวัสดีค่ะ อยากขอความคิดเห็นแบบตรง ๆ จากทุกคนค่ะ เราเพิ่งไปเดทแรกกับผู้ชายคนหนึ่ง ซึ่งอายุค่อนข้างมากกว่าเราค่อนข้างเยอะ เลยคาดหวังว่าเขาน่าจะมีความเป็นผู้ใหญ่และใส่ใจระดับหนึ่ง แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือ

เป็นคนต้องพึ่งกาแฟไม่ให้ง่วงตลอดเลยค่ะ พอเรียนทีไร ไม่กินมันอยู่ไม่ได้จริงๆ ความง่วงมาเต็ม ทั้งๆที่นอนเพียงพอ หลังๆ ฤทธิ์กาแฟเริ่มเอาไม่อยู่ 555 เคยเห็นเพื่อนดื่มเครื่องดื่มชูกำลังตอนอ่านหนังสือสอบ

เข้าสู่ช่วงวัย สว. กรดไหลย้อน กรดมาก โรคกระเพาะ มีคนบอกมาว่า กาแฟก็มีส่วนมีสารคาเฟอีน มั้งครับ ก็เลยเลิกกินกาแฟทรีอินวัน ก่อนนี้กินเช้า เที่ยง หลังอาหาร วันแรกที่เลิก ขี่มอเตอร์ไซค์ร้อนๆตอนเที่ยง ง่ว