เรียนถามท่านผู้ชำนาญการฝึกสมาธิ

สติและสมาธิเป็นของคู่กัน สติเป็นเหตุ สมาธิเป็นผล เราไม่มีทางที่จะจิตเป็นสมาธิ โดยไม่สติได้ ดังนั้นในชีวิตประจำวันควรฝึกสติโดยการหยุดความคิดให้มากๆ ด้วยวิธีการดูลมหายใจเข้า-ออก หรือภาวนาพุทโธๆๆ หรือลมห

กราบ :  พระพุทธ ... กราบ :  พระธรรม ...  กราบ :  พระสงฆ์ . . ฝึกสมาธิ มาเกือบปี ก็ยังรู้สึก ไม่ชำนาญ .. เมื่อ เร็วๆนี้ ก่อนนอน เข้

ครุกรรมฝ่ายกุศล ครุกรรมฝ่ายกุศล คือ การกระทำที่มีผลใหญ่ หนัก มีพลังส่งผลให้ไปสู่สุคติชั้นสูง หรือเป็นบาทฐานแห่งมรรคผลนิพพาน ตัวอย่างเช่น ฌานสมาบัติ การเจริญสมาธิจนจิตสงบเป็นสมาธิขั้นสูง (อัปปนาสมาธิ