ตอนนี้ที่เราไม่สามารถพัฒนาเด็กสูงได้เพราะเราฝึกผิดข้ามขั้นตอน

กระทู้คำถาม
จริง ๆ ในแคมป์ทีมชาติ มันไม่ควรฝึกโปรแกรมเดียวกันหมด เช่นเด็กเตี้ยที่คล่องกับเด็กสูงที่อืด ถ้าเอาเข้าโปรแกรมฝึกเดียวกันเป็นได้มากที่เด็กเตี้ยจะทำได้ดีและมีพัฒนาการมากกว่าเด็กสูงและเด็กสูงที่ยังไม่แข็งแรงก็เสี่ยงบาดเจ็บจากการฝึก ดังนั้น ในแคมป์ควรแยกโปรแกรมฝึกระหว่างคนที่เตี้ยกับคนที่สูง คนเตี้ยแต่คล่องสามารถอัดทักษะต่างๆได้เต็มที่เลย แต่คนสูงแต่อืดควรเน้นการพัฒนากล้ามเนื้อและความคล่องตัวโดยใช้โค้ชกรีฑาเข้ามาช่วย คือ ฝึกความแข็งแรง 70 % ฝึกทักษะ 30 %  เพราะถ้าเราพัฒนาคนสูงให้แข็งแรงและเร็วไม่ได้มันก็เล่นไม่ได้อยู่ดี แต่ถ้าฝึกให้แข็งแรงได้เอาแค่ลงไปตบไปบล็อคก็ช่วยให้ทีมชนะได้แล้วยังไม่ต้องไปเน้นพวกวิ่งไล่บอลจนหมดแรงอะไรหรอก เอากล้ามเนื้อมาก่อน

อยากให้โปแกรมฝึกในแคมป์ต่อไปมีการวิเคราะห์จุดอ่อนของแต่ละคนและเน้นแก้จุดอ่อนไปเลย และเน้นไปเลยว่าต้องแก้ให้ได้ เช่น ถ้าใครท่ากระโดดผิดก็ต้องแก้ให้ถูกไม่ใช่ปล่อยให้กระโดดผิดอยู่อย่างนั้น ใครกระโดดเตี้ยก็ต้องใก้กระโดดสูงให้ได้  ใครข้อมือช้าก็ให้ซ้อมตบอะไรก็ได้ให้เร็วขึ้นเช่น 10 วิต้องตบให้ได้จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ใครบอลรับแย่ก็ลองจับเป็นลิบตอนซ้อมไปเลยให้จริงจังและมรสมาธิกับการรับบอล ใครไม่แข็งแรงก็เน้นเวทจนกว่าจะแข็งแรง เพราะตอนนี้เหมือนจุดอ่อนของหลายคนมันไม่ได้รับแก้ไขใดเลยหลังเข้าแคมป์ ไม่ต่างอะไรเลยระหว่างก่อนกับหลังเข้าแคมป์  จริง ๆ เอไอก็มีนะเอามาช่วยวิเคราะห์ก็ได้ว่าแต่ละคนมีจุดอ่อนอะไรและต้องฝึกยังไงเพื่อแก้ไขจุดอ่อน ถ้าทุกคนแก้ไขจุดอ่อนได้แล้วจะใส่เทคนิคอะไรก็ทำได้เลย  อยากให้เราคิดค้นเทคนิคการฝึกทักษะใหม่ๆแบบญี่ปุ่นอย่าหยุดอยู่กับที่ อยากชนะคนอื่นเราต้องก้าวข้ามเขาให้ได้ในทุกๆด้าน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่