ประโยชน์​ของ​สติ​ ดึงจิตเข้า​สมาธิ​ออก​จาก​สมาธิคุมจิตเจริญ​ปัญญา​ได้​

"ถ้ามีสติ...
ก็จะดึงจิตให้เข้า สู่...สมาธิได้
พอออกจากสมาธิ...
ก็สามารถควบคุมจิต ให้เจริญปัญญาได้
ให้พิจารณาไตรลักษณ์ พิจารณาร่างกาย
ว่าเป็นดิน น้ำ ลม ไฟ
ไม่เที่ยง เกิด แก่ เจ็บ ตาย  
เป็นทุกข์ ไม่ควรที่จะยึดติด  
ควรจะ ปล่อยวาง...

เพราะ...
ไม่ใช่ ตัวเรา ของเรา เป็นเพียงดิน น้ำ ลม ไฟ
พิจารณาอย่างนี้...
ก็จะทำให้ปล่อยวางได้ อยากไม่แก่ อยากไม่เจ็บ อยากไม่ตายได้
พอดับความอยาก เหล่านี้ได้  

นิโรธ คือ...
ความกระวนกระวาย ความทุกข์  
กับเรื่องของกาย ก็หมดไป อยู่ตรงนี้...
อยู่...ที่สติ  
สติ ก็คือการรู้ อยู่...กับปัจจุบัน  
อยู่...กับเหตุการณ์ ที่กำลังเกิดขึ้น."
_____________________________________
หลวงปู่มั่น   ภูริทตฺโต.