วิ่งอาทิตย์ละ 3-4 วันค่ะ ระยะทางประมาณ 6 กิโล ปีที่แล้ววิ่งอย่างสม่ำเสมอ อาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง เป็นเวลาประมาณ 6 เดือน แล้วหยุดไป เพราะต้องไปต่างประเทศ 2 เดือน แล้วก็เพิ่งกลับมาวิ่งใหม่ ประมาณเดือน มิถุนายนนี้ ตอนปีทีแล้วไม่เป็นค่ะ เพิ่งมาเป็นช่วง 2 อาทิตย์ที่ผ่านมานี้เอง วิ่งในสวนสาธารณะ เวลาวิ่งพอวิ่งไปได้ซัก 3-4 กิโล ก็จะเจ็บฝ่าเท้า ตรงบริเวณอุ้งเท้าข้างขวา ที่มันเว้า ประมาณสีม่วงในรูป
รูปจากเว็บ zhenguhealthland
ความเจ็บตอนวิ่งก็เจ็บแบบทนได้ยังวิ่งต่อไปได้เรื่อย ๆ แล้วพอวิ่งเสร็จก็หายค่ะ หายแบบสนิทเลย เช้าวันรุ่งขึ้นก็ไม่มีอาการอะไร แบบนี้เป็นเพราะอะไรคะ เคยไปวัดฝ่าเท้าที่ adidas เค้าบอกว่าเท้าเราเป็นเท้าปรกติ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
รองเท้าเป็นรุ่นนี้ค่ะ adidas supernova glide 4
วิ่งแล้วเจ็บฝ่าเท้าขวาตอนวิ่ง พอวิ่งเสร็จแล้วก็หาย ทำไมเป็นอย่างนี้คะ
รูปจากเว็บ zhenguhealthland
ความเจ็บตอนวิ่งก็เจ็บแบบทนได้ยังวิ่งต่อไปได้เรื่อย ๆ แล้วพอวิ่งเสร็จก็หายค่ะ หายแบบสนิทเลย เช้าวันรุ่งขึ้นก็ไม่มีอาการอะไร แบบนี้เป็นเพราะอะไรคะ เคยไปวัดฝ่าเท้าที่ adidas เค้าบอกว่าเท้าเราเป็นเท้าปรกติ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ
รองเท้าเป็นรุ่นนี้ค่ะ adidas supernova glide 4