สอบถามเรื่องการเลือกรองเท้าวิ่งครับ

ผมจะซื้อรองเท้าใหม่ครับ ไม่รู้ว่าจะเลือกแบบไหน ตอนนี้ผมวิ่ง5-8 กิโลเมตร กำลังขยับเพิ่มขึ้น เท้าปกติครับต้องใส่รองเท้าแนว stable ใช่ไหมครับหรือว่ามันเป็นของคนเท้าแบน ผมวิ่งเฉลี่ยกิโลละ 5.41 นาทีครับ ตอนนี้ใช้รองเท้าวิ่งกากๆ วิ่งแล้วเจ็บเท้ามาก บางครั้งก็เจ็บข้อเท้าครับ
   รองเท้าทีเล็งไว้ตอนนี้คือ nike lunar glide 7 ,nike lunatempo2 ,adidas ultra boost ช่วยแนะนำทีครับ เอายี่ห้ออื่นก็ได้นะ ช่วยแนะนำทีครับ