หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วเจ็บเท้าด้านในมากๆ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
กรีฑา
ผมวิ่งแล้วเจ็บเท้าตรงนี้มากๆวิ่งต่อไม่ได้เลยครับ(ปล.ผมกำลังหัดวิ่งนะครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งแล้วเจ็บท้อง
วิ่งแล้วเจ็บที่ตามภาพครับเจ็บตอนวิ่งได้ประมาณ3นาทีพักแล้วก็หายครับอยากรู้ว่าเกิดจากอะไรและขอวิธีแก้ด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 7630747
ปรึกษาหน่อยครับ เจ็บด้านข้างหัวเข่าเวลาวิ่ง
เป็นตลอดเวลาซ้อมหรือเวลาวิ่งจริง มักจะเป็นตอน กม ที่ 5 อาการจะเริ่มออกเจ็บนิดๆถ้าฝืนวิ่งต่อจะเจ็บมาก เคยฝืนวิ่งไปครั้งนึงเจ็บมากจนงอขาไม่ได้ วิ่งเสร็จเดินลงน้ำห
สมาชิกหมายเลข 1186526
เจ็บแปลบๆที่เท้า
ผมเจ็บแปลบเวลาที่ผมกดเท้าลงตอนวิ่งครับเจ็บบริเวณกลางไปด้านหน้าเท้า ผมเลยวิ่งเต็มเท้าไม่ได้สักที ถ้าเดินปกติไม่เป็นครับ เป็นแต่ตอนวิ่ง อยากรู้ครับว่าเป็นที่อะไร
สมาชิกหมายเลข 7781728
วิ่งแล้วเจ็บข้อเท้า
ผมวิ่งมา1เดือนกว่าแล้วครับมีอาการเจ็บข้อเท้าบางครั้งแต่ส่วนมากวิ่งไหวตลอด วิ่งวันละ8โล5วันพอหยุดปีใหม่ไป4วันกลับมาวิ่งเหมือนเดิมเจ็บมากทนวิ่งต่อไม่ไหว เจ็บข้อเท
สมาชิกหมายเลข 7302769
วิ่งแล้วเจ็บข้อเท้ามาก
เมื่อก่อนผมเป็นคนวิ่งบ่อยมาก(เคยเป็นักวิ่ง)แต่ช่วงหลังผมไม่ค่อยมีเวลาจึงไม่ได้วิ่งเลย เมื่อวานผมเลยกลับมาวิ่งวอร์มร่างกายอะไรครบแล้ววิ่งไปไม่ถึง3นาทีเริ่มเจ็บข้
สมาชิกหมายเลข 5255769
🔥🏃♀️ 2 ชั่วโมง 4 นาที ที่สะเทือนวงการ! แอน ทอง ทำขอนแก่นคึกทั้งเมือง!
ฮาล์ฟมาราธอนต้องจำ! แอน ทอง ปลุกกระแสจนขอนแก่นสะเทือน … CR, แอน ทอง 👇🏻 “วิ่งงาน ขอนแก่นวันนี้.. มีระยะเดียวเลยคือ Half Marathon เจอแต่นักวิ่งตัวจริง วิ่งเก่ง
ไก่ทองแก้ว
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
การศึกษาชี้! ปาร์ตี้หนึ่งคืน ก้าวขาพอๆกับการวิ่งมาราธอน (5-60,000 ก้าว)
🏃🏻➡️🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🏃🏻♀️ ใครจะไปเชื่อว่าการเข้าปาร์ตี้หรือไปงานเฟสติวัลหนึ่งคืน จะให้ผลลัพธ์ในแง่ของ "จำนวนก้าว (Step)" ที่น่าทึ่ง โดยการปาร์ตี
Lady_Simplicity
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วเจ็บเท้าด้านในมากๆ