หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วเจ็บเท้าด้านในมากๆ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
กรีฑา
ผมวิ่งแล้วเจ็บเท้าตรงนี้มากๆวิ่งต่อไม่ได้เลยครับ(ปล.ผมกำลังหัดวิ่งนะครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งแล้วเจ็บท้อง
วิ่งแล้วเจ็บที่ตามภาพครับเจ็บตอนวิ่งได้ประมาณ3นาทีพักแล้วก็หายครับอยากรู้ว่าเกิดจากอะไรและขอวิธีแก้ด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 7630747
ปรึกษาหน่อยครับ เจ็บด้านข้างหัวเข่าเวลาวิ่ง
เป็นตลอดเวลาซ้อมหรือเวลาวิ่งจริง มักจะเป็นตอน กม ที่ 5 อาการจะเริ่มออกเจ็บนิดๆถ้าฝืนวิ่งต่อจะเจ็บมาก เคยฝืนวิ่งไปครั้งนึงเจ็บมากจนงอขาไม่ได้ วิ่งเสร็จเดินลงน้ำห
สมาชิกหมายเลข 1186526
เจ็บแปลบๆที่เท้า
ผมเจ็บแปลบเวลาที่ผมกดเท้าลงตอนวิ่งครับเจ็บบริเวณกลางไปด้านหน้าเท้า ผมเลยวิ่งเต็มเท้าไม่ได้สักที ถ้าเดินปกติไม่เป็นครับ เป็นแต่ตอนวิ่ง อยากรู้ครับว่าเป็นที่อะไร
สมาชิกหมายเลข 7781728
วิ่งแล้วเจ็บข้อเท้า
ผมวิ่งมา1เดือนกว่าแล้วครับมีอาการเจ็บข้อเท้าบางครั้งแต่ส่วนมากวิ่งไหวตลอด วิ่งวันละ8โล5วันพอหยุดปีใหม่ไป4วันกลับมาวิ่งเหมือนเดิมเจ็บมากทนวิ่งต่อไม่ไหว เจ็บข้อเท
สมาชิกหมายเลข 7302769
วิ่งแล้วเจ็บข้อเท้ามาก
เมื่อก่อนผมเป็นคนวิ่งบ่อยมาก(เคยเป็นักวิ่ง)แต่ช่วงหลังผมไม่ค่อยมีเวลาจึงไม่ได้วิ่งเลย เมื่อวานผมเลยกลับมาวิ่งวอร์มร่างกายอะไรครบแล้ววิ่งไปไม่ถึง3นาทีเริ่มเจ็บข้
สมาชิกหมายเลข 5255769
ไปลองคลาสปรับท่าวิ่งมา ถึงเพิ่งรู้ว่า “วิ่งเยอะ” ไม่ได้แปลว่า “วิ่งดี” เสมอไป
ปกติเป็นคนวิ่งออกกำลังกายอยู่แล้วค่ะ แต่ที่ผ่านมาแทบไม่เคยคิดจริงจังเรื่อง “ท่าวิ่ง” เลย ส่วนใหญ่ก็โฟกัสแค่ว่าวันนี้จะวิ่งกี่กิโล เพซเท่าไหร่ หรือทำเวลาได้ดีขึ้
สมาชิกหมายเลข 9371834
ขอคำแนะนำครับพอดีลู่วิ่งเสีย แล้วช่างที่ร้านที่เคยซื้อบอก มอเตอร์พัง ถ้าจะซ่อมไม่คุ้มกัน ถ้าเทิร์นได้ในงบ10k จะเลือกอะไร
ขอคำแนะนำครับพอดีลู่วิ่งเสีย แล้วช่างที่ร้านที่เคยซื้อบอก มอเตอร์พัง ถ้าจะซ่อมไม่คุ้มกันเขาบอกให้เอาของเก่าไปเทิร์นร้านที่ซื้อมา ส่วนมากผมจะเดินเร็วไม่ค่อยก้าวข
สมาชิกหมายเลข 2682867
ช่วยแนะนำรองเท้าที่ใช้ได้ในยิม และวิ่งหน่อยครับ
ขอราคาไม่เกิน 3000 บาทครับ
สมาชิกหมายเลข 7053536
เมนู วันพบแพทย์ หอยทอด (ก่อนวัดความดัน ตกใจมากครับ🤣)
เมื่อวานมีนัดพบแพทย์ ครับ ❤️❤️❤️ จอดรถ แล้วกดใบนำทาง สรุปย้ายตึก ไปตึกใหม่เดินไกลเลย555🤣ตึกนั้นก็ที่จอดเต็มครับ😂😂😂 เดินไปตึกใหม่ สวยหรูหรา พรีเมีย
double two
รวมความเชื่อผิดๆ ที่คนคิดว่าผงชูรสเป็นผู้ร้าย
เกิดมาเป็น ‘ผงชูรส’ ใครว่าง่าย ไม่รู้เหมือนกันว่าความเข้าใจผิดที่ว่าผงชูรสเป็นสารอันตรายนั้นมีมานานเท่าไหร่แล้ว . บ้างก็คิดว่าผงเป็นผู้ร้ายทำให้คุณผู้ชายที่บ้าน
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วเจ็บเท้าด้านในมากๆ