หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วเจ็บเท้าด้านในมากๆ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
กรีฑา
ผมวิ่งแล้วเจ็บเท้าตรงนี้มากๆวิ่งต่อไม่ได้เลยครับ(ปล.ผมกำลังหัดวิ่งนะครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามผู้รู้ เกี่ยวเครื่องปั่นไฟใช้ในบ้าน คะ
จากเหตุการณ์สถานการณ์น้ำท่วมหาดใหญ่เมื่อ2สัปดาห์ที่ผ่านมา ทำให้เรามีความคิดว่า อยากจะซื้อเครื่องปั่นไฟเล็กๆ มาเก็บเอาไว้ เพื่อใช้ยามน้ำท่วม ถ้าในอนาคตมีน้ำท่วมเกิดขึ้นอีกคะ จากสถานการณ์ที่ผ่านมา อุป
the cold never bother me
เราต้องไม่เอาแผ่นแค่1ต่อ5หมื่น เพราะเขมรไม่ถอยไปสันปันน้ำ เราจะเสียดินแดน2ล้านไร่เลยนะ ส่วนปราสาทตาควาย ที่ทหารว่า
เนิน 350 ทหารว่าประชาชนอย่าวิจารณ์ เพราะกำลังตีอยู่เขารู้ ประเด็นไม่ใช่ประชาชนสอดรู้ พูดง่ายกว่าทำ แต่ประเด็นคือ ปล่อยให้เขมรมาทำบังเกอร์ หนาแน่นแบบนั่นได้ไง แผ่นดินไทยนะ นี้หละคือปัญหา ทำไมมองเข
สมาชิกหมายเลข 8985704
ถ้าไทยไม่มียุโรปค้าขาย หรือ เมกาขึ้นภาษีนำเข้าไทย จะเป็นยังไง(คนเก่งสังคมหรือเศรษฐศาสตร์มาตอบทีครับเล่นๆนะ)
ช่วงนี้ข่าวไทยเขมรเต็มติ๊กต๊อก โดยเฉพาะข่าวที่ยุโรปจะให้ไทยกับเขมรหยุดสู้กันหรือว่ามีการบังคับให้ไทยกับเขมรหยุดสู้กัน พอกดเข้าไปในคอมเม้นดูมีแต่คนไทยที่บอกว่า ยุโรปขี้:)!!! บ้าง ทรัมป์เกี่ยวไร!!! บ้า
สมาชิกหมายเลข 8553231
ผมขาก็สั้นแต่ก็อยากวิ่ง
วันจันทร์ผมต้องไปคัดวิ่งกรีฑา ทางตรง 100 ม พี่สตาฟขอไม่เกิน 8 วินี่ปกติป่ะครับ☠️ และก็พอรู้วิธีรักษานิ้วเท้าพองบ้างไหมครับเจ็บมากๆเลยครับ🥹
สมาชิกหมายเลข 7062055
แนะนำรองเท้าวิ่งสำหรับผู้หญิงหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ 😊 คือตอนนี้อายุ 14 แล้วครูสั่งให้วิ่งทุกวันที่ไปโรงเรียน โดยวิ่งรอบสนามกรีฑา 2 รอบ ใส่รองเท้าพละไปลองวิ่งแล้วมันเจ็บเท้ามากเลยค่ะ แหะๆ คือกะจะเอาไว้ไปเล่นแบตด้วย เดินเยอะๆ ด้วย ควรเอ
สมาชิกหมายเลข 1750539
รองเท้าวิ่งสายซัพพอร์ต
คือผมเป็นมือใหม่หัดวิ่งครับเเล้วอยากหารองเท้าวิ่งที่ช่วยซัพพอร์ตในราคาที่ไม่เเพงมากครับ ส่วนใหญ่เน้นวิ่งชิลครับอยูที่ประมาณเพซ6-7ครับ เเล้วก็ผมเป็นคนที่เท้าเเบนด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 4360310
ทำไมเท้าของมนุษย์ถึงออกแบบมาให้นิ่ม ?
ผมสงสัยว่า่ทำไมเท้าของมนุษย์ถึงออกแบบมาให้นิ่ม ทำไมไม่ออกแบบให้หยาบแข็งเวลาเดินวิ่งเข้าป่าจะได้ไม่เจ็บเท้า โดนนู้นนี่บาดเลือดออกง่ายอีกต่างหาก
สมาชิกหมายเลข 2276517
เวลาวิ่งแล้วลงเท้าไม่เหมือนกัน
คือเท้าขวาเวลาผมวิ่งจะตรงมาก ลงตรงกลางฝ่าเท้าพอดีเลยทำให้ดีดตัวในการวิ่งได้ดี แต่ปัญหาอยู่ที่เท้าซ้ายผมครับ คือเวลาวิ่งเท้าซ้ายผมมันจะลงข้างเท้าด้านนอกมันก็จะทำให้เจ็บข้างเท้ามาก(แต่ปัจจุบันเริ่มชินจน
สมาชิกหมายเลข 4963775
asics gel - galaxy 9 เท้าแบน
มือใหม่หัดวิ่งค่ะ เพิ่งหัดวิ่งได้เกือบ 2 เดือน ตอนนี้มีปัญหาเท้าชา และมีอาการเจ็บด้านข้างในเท้าข้างขวา ปกติวิ่ง pace 6-7 วิ่งลงกลางเท้า รองเท้า asics gel galaxy 9 ก่อนและหลังวิ่ง วอร์ม-ยืดเหยียด ประ
สมาชิกหมายเลข 1778730
แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ ไม่เกิน3000 + -ได้นิดหน่อย
อยากได้รองเท้าวิ่งครับไว้ฝึกซ้อม ทั้งวิ่ง วิดพื้น อะไรต่างๆ อยากได้ที่พื้นsupportดีๆ ไม่ลื่น ดีดตัวดี เบา ไม่เจ็บเท้า วิ่งไม่ได้ระยะไกลแค่ซ้อมธรรมดา ช่วยแนะนำหน่อยคับ
สมาชิกหมายเลข 4332445
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วเจ็บเท้าด้านในมากๆ