หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วเจ็บเท้าด้านในมากๆ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
กรีฑา
ผมวิ่งแล้วเจ็บเท้าตรงนี้มากๆวิ่งต่อไม่ได้เลยครับ(ปล.ผมกำลังหัดวิ่งนะครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่อยากเล่าจากนักจิตคนนึง
สวัสดีค่ะทุกคน เราได้ชื่อว่าเป็นนักจิตวิทยา ทุกคนคงพอจะทราบว่าหน้าที่ของพวกเราคือช่วยเหลือ และเยียวยาทางจิตใจของคนที่มารับคำปรึกษาใช่มั้ยคะ ทุกคนคงจะมองว่าพวกเราเข้มแข็งมากที่ต้องเจอผู้รับคำปรึกษาที่ม
สมาชิกหมายเลข 7631697
เงยหน้า แล้วไปต่อ เดือนหน้าศึกใหญ่ของทวีป
ตัวหลัก ที่เล่น ให้สโมสร หลายคน อาจจะไม่ได้ไปเล่น เหมือนซีเกมส์ ที่จัดบ้านเรา ชิงแชมป์เอเชีย 2020 หลังจากพลาดซีเกมส์มเกือบจะทำได้เข้ารอบ4ทีมตอนนั้นทีมก็คือชุดที่ตกรอบแรกซีเกมส์แต่ทำผลงานดีแถมได้ตั
สมาชิกหมายเลข 8995166
ขอถามผู้รู้ เกี่ยวเครื่องปั่นไฟใช้ในบ้าน คะ
จากเหตุการณ์สถานการณ์น้ำท่วมหาดใหญ่เมื่อ2สัปดาห์ที่ผ่านมา ทำให้เรามีความคิดว่า อยากจะซื้อเครื่องปั่นไฟเล็กๆ มาเก็บเอาไว้ เพื่อใช้ยามน้ำท่วม ถ้าในอนาคตมีน้ำท่วมเกิดขึ้นอีกคะ จากสถานการณ์ที่ผ่านมา อุป
the cold never bother me
เราต้องไม่เอาแผ่นแค่1ต่อ5หมื่น เพราะเขมรไม่ถอยไปสันปันน้ำ เราจะเสียดินแดน2ล้านไร่เลยนะ ส่วนปราสาทตาควาย ที่ทหารว่า
เนิน 350 ทหารว่าประชาชนอย่าวิจารณ์ เพราะกำลังตีอยู่เขารู้ ประเด็นไม่ใช่ประชาชนสอดรู้ พูดง่ายกว่าทำ แต่ประเด็นคือ ปล่อยให้เขมรมาทำบังเกอร์ หนาแน่นแบบนั่นได้ไง แผ่นดินไทยนะ นี้หละคือปัญหา ทำไมมองเข
สมาชิกหมายเลข 8985704
ถ้าไทยไม่มียุโรปค้าขาย หรือ เมกาขึ้นภาษีนำเข้าไทย จะเป็นยังไง(คนเก่งสังคมหรือเศรษฐศาสตร์มาตอบทีครับเล่นๆนะ)
ช่วงนี้ข่าวไทยเขมรเต็มติ๊กต๊อก โดยเฉพาะข่าวที่ยุโรปจะให้ไทยกับเขมรหยุดสู้กันหรือว่ามีการบังคับให้ไทยกับเขมรหยุดสู้กัน พอกดเข้าไปในคอมเม้นดูมีแต่คนไทยที่บอกว่า ยุโรปขี้:)!!! บ้าง ทรัมป์เกี่ยวไร!!! บ้า
สมาชิกหมายเลข 8553231
สมาคมกีฬากรีฑาฯ จ้างโค้ชจีมาพัฒนานักวิ่งระยะสั้น โดยมีเป้าหมายให้ ต้า สรอรรถ เป็นนักวิ่งไทยคนที่สองที่วิ่งต่ำกว่า 10 วิ
สมาคมกีฬากรีฑาฯ ร่วมกับ กกท. ช่วยกันจ่ายเงินเดือนโค้ชจี เพราะสมาคมฯ เพียงหน่วยงานเดียวไม่มีเงินเพียงพอจะจ่ายเงินเดือนตามที่โค้ชจีต้องการ โดยทางสมาคมฯ ทำสัญญาจ้างโค้ชจีเป็นเวลา 6 เดือน เริ่มจากรายการเอ
whitecrown
สมาคมกรีฑาต่อสัญญาโค้ชแบรดลีย์
ส่วนตัวดีใจที่อย่างน้อยสมาคมกรีฑาก็ลงทุนต่อสัญญากับโค้ชคนเดิม แต่บอกเลยว่าเสียดายมากกว่าที่บิวน่าจะไม่ได้ไปเมกาแล้ว ซึ่งตามข่าวโค้ชก็อยากผลักดันให้ต้าวิ่งได้ต่ำกว่า10วิเหมือนกัน และยังมีข่าวว่าจะส่ง
สมาชิกหมายเลข 6924316
รองเท้าวิ่งสายซัพพอร์ต
คือผมเป็นมือใหม่หัดวิ่งครับเเล้วอยากหารองเท้าวิ่งที่ช่วยซัพพอร์ตในราคาที่ไม่เเพงมากครับ ส่วนใหญ่เน้นวิ่งชิลครับอยูที่ประมาณเพซ6-7ครับ เเล้วก็ผมเป็นคนที่เท้าเเบนด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 4360310
ผมขาก็สั้นแต่ก็อยากวิ่ง
วันจันทร์ผมต้องไปคัดวิ่งกรีฑา ทางตรง 100 ม พี่สตาฟขอไม่เกิน 8 วินี่ปกติป่ะครับ☠️ และก็พอรู้วิธีรักษานิ้วเท้าพองบ้างไหมครับเจ็บมากๆเลยครับ🥹
สมาชิกหมายเลข 7062055
วิ่งบนลู่เสียังเท้าต้องขนาดไหน?
คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกันประมาณนี้ อาจงงหน่อยอธิบายไม่ค่อยถูก รว
สมาชิกหมายเลข 8762590
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
สุขภาพกาย
กรีฑา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วเจ็บเท้าด้านในมากๆ