หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหากระทู้ลดน้ำหนักของคุณผู้ชายค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
พอดีแฟนเค้าอยากออกกำลังกายขึ้นมาอ่ะ จำได้ว่ามีกระทู้พี่ผู้ชายคนนึงที่เคยอ้วน พอผอมมาหน้าเด็กเลยอะค่ะ มีซิคแพคด้วย
อยากเอามาให้แฟนดูเป็นแรงบันดาลใจ และเป็นแนวทางในการออกกำลังกายคะ มีใครพอจะนึกออกบ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอความช่วยเหลือ-ขอกระทู้ลดน้ำหนักในตำนานค่ะ!!!!!
เรากำลังพยายามลดน้ำหนักค่ะ BMI<30 (คืออ้วนนั่นเอง) อยากเอาออกสัก20kg ตอนนี้เริ่มจะท้อ อยากหากระทู้ที่สาวๆห้องแป้งเคยโพสต์How to รูปbefore/after เพื่อเป็น
นางฟ้าแห่งความโชคดี
ทำไมบางคนถึงลดน้ำหนักได้คะ
เราเคยเห็นหลายกระทู้แล้วที่มีคนอ้วนมากๆแล้วลดน้ำหนักได้ผอมเพียวแล้วสวยมาก ถ้าเป็นผช.ก็จะหล่อดูดีขึ้น คือเราอยากรู้อะทำไมถึงลดได้ เอาแรงบันดาลใจมาจากไหนคะ เราเป็
สมาชิกหมายเลข 2472245
อะไรเป็นแรงบันดาลใจที่ทำให้ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ???
จะอ้วน จะผอม หรือรูปร่างอย่างไรก็แล้วแต่ อะไรที่ทำให้ฮึด มาออกกำลังกาย ? มาแชร์ประสบการณ์กันจ้าาาาาาาา
สมาชิกหมายเลข 2597779
อยากผอมทำไงดี
อยากผอมแต่ขี้เกียจออกกำลังกายอยากได้แรงบันดาลใจ ทำยังไงดีตอบหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3521551
สู้จาก 130 จนเหลือ 79 กิโล แต่ตอนนี้ไม่มีแรงบันดาลใจ ทำยังไงดี?
อยากจะเขียนเรื่องของตัวเองลงพันทิปมาตลอดเลยนะคะ เพราะเป็นคนนึงที่น้ำหนักตัวเยอะมากกกกกกก สุดๆในชีวิตคือ 130 กิโลกรัม!! พอได้สติก็ลดลงมาเรื่อยๆ หยุดบ้าง เริ่มใหม
สมาชิกหมายเลข 1975973
กระทู้แรก อยากรู้ทุกคนคิดเห็นไงกับผู้หญิงสูง
อยากรู้สมัยนี้ผู้ชายคิดเห็นกันยังไงกับผู้หญิงสูงประมาณ 170cm. ผอม นน.50 รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอาจเป็นพันธุ์กรรมหรือป่าว กินยาถ่ายพยาธิก็
สมาชิกหมายเลข 9301526
หมดกำลังใจออกกำลังกาย...
สวัสดีครับ ผมจะแก้ปัญหายังไงกับคนแก่ที่บ้านดีครับ โดยก่อนหน้านี้ผมอ้วนมากหนักประมาณ90กว่า สูง170 แต่ปัจจุบัน ผมหนักเหลือแค่67แล้วไม่ได้ผอมแห้งหรือย้วยนะครับสมส่
สมาชิกหมายเลข 9290768
จะลดความอ้วนยังไงให้สำเร็จ
เรื่องมีอยู่ว่า เราเป็นคนที่มีรูปร่างลักษณะอวบ และด้วยความที่กระดูกค่อนข้างใหญ่ เลยทำให้รูปร่างดูเหมือนผู้ชาย เราออกกำลังกายแล้ว แต่ออกนานๆและหนักไม่ค่อยได้ ด้ว
สมาชิกหมายเลข 4113797
อาหารลดน้ำหนัก
สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้
สมาชิกหมายเลข 8640501
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหากระทู้ลดน้ำหนักของคุณผู้ชายค่ะ
อยากเอามาให้แฟนดูเป็นแรงบันดาลใจ และเป็นแนวทางในการออกกำลังกายคะ มีใครพอจะนึกออกบ้างไหมคะ