Leg press machine 2 เครื่องนี้ต่างกันไหมคะ

กระทู้สนทนา




มันได้กล้ามเนื้อจุดเดียวกันหรือเปล่าคะ. เคยเล่นแต่แบบแรกสนุกดีอ่ะ
แต่แบบที่สองเห็นผช.ชอบเล่นกันหรือว่าเพราะมันเพิ่มนน.ได้เลยชอบเล่น
ขอถามอีกหน่อยค่ะแล้วตอนที่ออกแรงดันต้องให้ขาตึงเลยหรือเปล่า หรือว่างอเล็กน้อย
ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ฟิตเนส
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่