หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
#### >>>> วิ่งทางไกล 500 โลอัป คนเดียวเมื่อยขามั้ย #### >>>>
กระทู้สนทนา
รถยนต์
มีความจำเป็นต้องขับคนเดียว 500 กว่าโลพักแค่กินข้าวกับเข้าห้องน้ำ เมื่อยขาปวดเข่ากันมั้ยครับ
บางทีไปกลับ 1000 กว่าโล ลงจากรถแทบเดินไม่ไหว แม้แต่พักกินข้าวยืดเส้นยืดสายแล้วก็ตาม
โดยเฉพาะหัวเข่าข้างขวาต้องนวดๆๆๆๆ ถึงจะเดินได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวหลังชม “gravity falls season1”
ว่างครับเลยมาดู ซีรีส์สนุกกว่าที่คิดมาก มันมีเส้นเรื่อง เป็นเรื่องเป็นราว เป็นเรื่องราวของเด็กพี่น้อง2คนที่เจอเรื่องลี้ลับในช่วง summer เด็กๆต้องเผชิญหน้ากับหลายสิ่งอย่างมาก ด้วยความการ์ตูนเด็ก ผมเลยร
สมาชิกหมายเลข 8986385
เคล็ดลับคนวัย 50+ เล่นกีฬายังไงให้เข่าไม่พัง
🎾🏸🏐⚽️ “หมอครับ ผมยังจะเล่นเทนนิสได้อีกไหมครับ ถ้าผมหยุดเล่น ผมคงเฉาตายแน่ๆ” คำถามนี้มาจากคนไข้ชายวัย 55 ปีท่านหนึ่ง ที่เดินเข้ามาในห้องตรวจด้วยท่าทางกะเผลกเล็กน้อย พร้อมกับผลเอกซเรย์ในมือ
Lady_Simplicity
การงดไปค่ายลูกเสือ
คือเมื่อวันที่25ธันวาคมหนูโดนสั่งลุกนั่งเพราะไปทิ้งขยะแล้วมาช้าแต่ตอนนั้นคนมันเยอะหนูเลยไปไม่ทันแล้วเขาก็บอกว่าคนที่มาช้าลุกนั่ง10ครั้งนับไม่พร้อมลงไม่สุดเริ่มใหม่ตอนนั้นก็เริ่มใหม่ไปประมาณ3รอบแล้วหน
สมาชิกหมายเลข 9097207
อยากจะสอบถามเรื่องการออกกำลังกายเพื่อที่จะเตรียมทหารหน่อยครับ
คือผมไปสมัครทหารมาอยากจะรับใช้ชาติมั่ง(ใจชอบ แต่ร่างกายจะรับได้หรือป่าว) แต่ผมไม่เคยออกกำลังกายเลย หุ่นไม่อ้วน หนัก70กว่าโล ขนาดดันพื้น10ทีก็หอบแล้ว แล้วเส้นมันยึดด้วยนั่งตรงๆแล้วยืดขาตรงแล้วเอามือไปจ
PaeRM
พากิน "ข้าวคลุกกะปิ" ร้านข้าวต้มปลาสองพี่น้อง เลี่ยงเมืองหนองมน ข้าวคลุกกะปิทำจานต่อจาน
วันนี้พาไปร้าน "ข้าวต้มปลาสองพี่น้อง" อยู่เส้นเลี่ยงหนองมน อยู่ข้างๆ กับร้านหมูกรอบอพอลโล ร้านนี้เดิมๆ เปิดอยู่แถวๆ ร้านบุญช่วยข้าวแกง นานมากแล้ว อยากแนะนำ ตัวข้าวคลุกกะปิ จะเป็นขัาวคลุกกะปิ
fillerneck
หมู่บ้านโป่งแง้งในความคิดของฉัน (คิดดีๆก่อนไป มันอาจจะไม่ง่ายเหมือนในคลิปที่รีวิวและค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิด)
เสียใจปวดขา
ยืนงงในดงลม
* * * (ภาคต่อ) รีวิว FP Insoles (แผ่นรองด้านในรองเท้า) .. คุ้มมั้ย กับราคานี้ * * *
จากกระทู้เดิม ที่รีวิว รองเท้า Vans Super Lowpro ไป แล้วผมบ่นเรื่อง ความเมื่อย สะท้านถึงเข่า เวลาเดิน .. ซึ่ง ณ วันนั้น ก็ลองสั่ง Insoles ใหม่ มาพอดีแหละ แต่ยังไม่ได้ลอง เลยไม่กล้ารีวิว วันนี้ ไปลองม
เด็กบูรพา
แมวเป็นหัดอาเจียนซึม ไม่มีเงินพาไปรักษาทำยังไงดี
แมวเราอายุ1ปีค่ะเมื่อวานตอนเช้าน้องกินข้าวน้อยต่อมาตอนเย็นนน้องอ้วกค่ะเป็นสีเหลืองแล้วอ้วกตลอดไม่ได้อ้วกติดกันนะคะ จะเว้นช่วงสัก2-3ชั่วโมงแล้วอ้วกค่ะ น้องไม่กินข้าว กินน้ำ เอาแต่นอนซึมค่ะ เราป้อนน้ำให
สมาชิกหมายเลข 7435639
แชร์ประสบการณ์แก้ปวดหลังออฟฟิตซินโดรมด้วยวิธีต่างๆจนดีขึ้น ep.2
https://m.pantip.com/topic/42445981? ขออัพเดทจากโพสต์นี้นะคะ ขอเล่าต่อจากช่วงพีค ที่โพสต์เดิมเราอาการสาหัสมาก จนไม่สามารถใช้ชีวิตได้ ปวด จนทุรนทุรายตลอดเวลา เราทำวิธีต่างๆ ดังกล่าวที่เคยเล่าไปจากโพสต์
เจ้าหญิงแห่งทราย
ขับจากอุบลไปกรุงเทพมอเตอร์ไซค์
สวัสดีค่ะอยากสอบถามพี่ๆที่เดินทางบ่อยๆ คือมีรถมอไซค์รุ่นกินน้ำมันแบบยามาฮ้าคำถามคือ 1.ค่าน้ำมันประมาณเท่าไหร่คะ 2.รถแบบนี้ไหวมั้ยคะกลัวน้องไม่ไหวเลยอยากได้คำแนะนำค่ะ 3.ไปเส้นไหนใกล้สุดถ้า อีกอย่างอย
สมาชิกหมายเลข 9046624
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รถยนต์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
#### >>>> วิ่งทางไกล 500 โลอัป คนเดียวเมื่อยขามั้ย #### >>>>
บางทีไปกลับ 1000 กว่าโล ลงจากรถแทบเดินไม่ไหว แม้แต่พักกินข้าวยืดเส้นยืดสายแล้วก็ตาม
โดยเฉพาะหัวเข่าข้างขวาต้องนวดๆๆๆๆ ถึงจะเดินได้