ระหว่างยืนทำงานทั้งวันกับนั่งทำงานทั้งวัน แบบไหนส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่า

สัปดาห์นี้ได้ทำงานทั้งสองแบบเลยค่ะ วันก่อนได้ยืนทำงานทั้งวันจากการที่ต้องเข้าไปไลน์การผลิตดูหน้างาน สรุปคือเมื่อยขาสุดๆ กลับถึงบ้านคือเพลียจนหลับไปเลย ส่วนมาอีกวันได้นั่งทำงานทั้งวันปั่นรีพอร์ทกับมีตติ้งสรุปงาน ทีนี้เมื่อยหลังแทนเพราะนั่งนานไป
 
ถ้าเลือกได้ทางสายกลางดีสุด นั่งทำงานแล้วหาเวลาเปลี่ยนอริยาบทยืนหรือเดินบ้างยืดเส้นยืดสายแก้เมื่อย แต่บางทีด้วยเนื้องานก็ทำไม่ได้

สำหรับเพื่อนๆ คิดว่าระหว่างยืนทำงานทั้งวันกับนั่งทำงานทั้งวัน แบบไหนส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่า มาแชร์กันค่ะ