หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าคนที่เป็นกระดูกสันหลังคด สามารถเล่นโยคะได้หรือเปล่าค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โยคะ
แล้วถ้าเล่นได้นี่ มีท่าที่ห้ามหรือเปล่าค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สันหลังคดเกณฑ์ทหารได้ไหม
กระดูกสันหลังคด เกณฑ์ทหารได้ไหม สามารถเอาใบรับรองแพทย์โรงบาลในจังหวัดได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 9244553
สละสิทธิ์ผ่อนผันทหารดีไหมครับ
สวัสดีครับคือว่าผมจะมีเกณฑ์ทหารในเดือนเมษา69นี้ และผมได้ทำเรื่องผ่อนผันกับทางมหาวิทยาลัยเรียบร้อย แต่เนื่องว่าเมื่อมิถุนา68ผมได้ผ่าตัดกระดูกสันหลังคดที่ระดับT1-L3 ดามไว้ประมาณ15ข้อครับทำให้ไม่สามารถก้
สมาชิกหมายเลข 8236552
ใครปวดหลังเรื้อรัง เช็กด่วน! 3 สัญญาณอันตรายที่ “ห้ามนิ่งนอนใจ” พร้อมวิธีรักษาคืนชีวิตปกติ
ในสังคมปัจจุบัน “โรคปวดหลัง” กลายเป็นโรคสามัญประจำตัวของคนทุกวัย ตั้งแต่วัยรุ่น หนุ่มสาวออฟฟิศ ไปจนถึงผู้สูงอายุ หลายคนเลือกมองข้ามความเจ็บปวด หรือแก้ปัญหาเฉพาะหน้าด้วยการซื้อยาแก้ปวดทานเอ
โรงพยาบาลธนบุรี
โยคะแก้ปวดหลัง จากกระดูกสันหลังคด
ถ้าคุณมีอาการปวดหลัง ปวดคอ หรือปวดเอวเรื้อรัง แนะนำให้ไปพบคุณหมอนะคะ เพราะว่าคุณอาจมีภาวะกระดูกสันหลังคด แฝงอยู่โดยไม่รู้ตัวก็ได้ค่ะ โดยปกติแล้ว กระดูกสันหลังของเรา ถ้ามองจากด้านหน้า หรือด้านหลังต
สมาชิกหมายเลข 5576244
คุณอาจจะกำลังเป็นกระดูกสันหลังคดแบบไม่รู้ตัว!!!
”กระดูกสันหลังคด“ บางคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างหรือบางคนอาจจะเคยได้ยินครั้งแรก จริงๆแล้วกระดูกสันหลังคดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คุณคิด แค่ใช้ชีวิตประจำวันปกติของคุณก็อาจจะทำให้คุณเป็นกร
สมาชิกหมายเลข 8849459
ทำท่า Side Plank เป็นประจำ ช่วยลดอาการ กระดูกสันหลังคดได้!!!
มีงานวิจัยทางการแพทย์ชิ้นหนึ่ง ถูกเปิดเผยในเว็บไซต์ Medicalnewstoday.com พบว่า การทำSIDE PLANK เป็นประจำ จะช่วยลดอาการกระดูกสันหลังคดได้ โดยทีมนักวิจัยได้ทำการศึกษา กับผู้ป่วยโรคกระดูกสันหลังคด โดย
สมาชิกหมายเลข 5576244
ผ่าตัดกระดูกสันหลังคดนี่เจ็บมากขนาดไหนคะ
คือขอคนที่เคยผ่ามาแล้วตอบทีค่ะ ว่าความเจ็บเต็มสิบให้เท่าไหร่😭🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 8201297
เป็นกระดูกสันหลังคด ปั่นจักรยานออกกำลังกายได้มั๊ยคะ
จริงๆ แล้วคุณหมอแนะนำให้ว่ายน้ำ กับโยคะ แต่ไม่ถนัดค่ะ ที่นี้ที่บ้านมีจักรยานแม่เหล็กอยู่ อยากทราบว่าจะปั่นได้มั๊ย ปล. จริงๆ อยาก Weight training ด้วย ถ้ามีท่าไหนปลอดภัยแนะนำด้วยค่ะ (รูปใกล้เคียงจากเ
viewdevilz
ใครเคยเป็นโรคกระดูกสันหลังคดบ้าง
เราอายุ 17 ปีค่ะ เป็นโรคกระดูกสันหลังคด X-ray ล่าสุด 3 ปีที่แล้วประมาณ 35 องศาค่ะจำไม่ค่อยได้ คดช่วงกระดูกซี่โครงยาว ๆ เลยค่ะ แล้วก็ไม่ได้ไปหาหมออีกเลย+พ่อแม่ไม่ค่อยสนใจ เรามีความรู้สึกว่าหลังจะคดเพิ่
สมาชิกหมายเลข 5470228
โรคกระดูกสันหลงคด มุม45องศา รักษาด้วยโยคะ ได้หรือไม่?
ตอนนี้ จขกท. อายุ 15 ค่ะ เป็นโรคกระดูกสันหลังคด (สะบักด้านขวานูนออกมา...แบบที่คนค่อนข้างเป็นเยอะ) ไป X-ray มาเรียบร้อยแล้วค่ะ ปรากฏว่าโค้งเยอะที่สุดตรงช่วงอก คือทำมุม 45 องศา หมอแนะนำให้ผ่าตัด แต่เราเ
สมาชิกหมายเลข 1708531
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าคนที่เป็นกระดูกสันหลังคด สามารถเล่นโยคะได้หรือเปล่าค่ะ
ขอบคุณค่ะ