หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามขาใหญ่มากอยากลดกล้ามขาทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีคะ เราน้ำหนัก54 สูง163 เอวเรา 27 น่องขาไม่ใหญ่แต่กล้ามขาใหญ่มากเหมือนขานักมวยมันปูดออกมากน่าเกลียดมากถ้ามองแต่ขายังนึกว่าขาผู้ชายเลยอยากขาเล็กทำยังไงดีคะ รูปคะ
http://pic.free.in.th/id/6a571bfc65f691297e055f7f6539fdd7
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมกล้ามน่องขาถึงไม่โตสักที
คือผมเป็นนักกีฬาครับ ผมวิ่งบ่อย เล่นน่องบ่อยมาปีกว่าแล้ว ผมอยากให้กล้ามเนื้อมันขึ้นใหญ่กว่านี้(น่องขา) แต่เหมือนมันสุดแล้วอ่ะครับ5555 คือผมเป็นคนตัวใหญ่น้ำหนัก6
สมาชิกหมายเลข 7906966
กางเกงวิ่ง วิ่งแล้วเส้นตึง
เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่
โลกนี้ไม่มีอะไรเลย
ขาใหญ่เเบบนี้ น่าเกลียดมั้ยคะ
เราสูง 153 นน 50 เอว 26.5-27 สะโพก 35-36 ขาใหญ่เเบบนี้เลยค่ะ อยากทราบว่าน่าเกลียดมากมั้ยคะ อยากได้ความคิดเห็นค่ะ ตอบตรงๆได้เลยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7453510
แบบนี้ใหญ่มากไหมคะ ? เพื่อนชอบว่าเราขาใหญ่
ส่วนตัวแล้วก็คิดว่าใหญ่อยู่ค่ะก็พยายามลดอยู่เป็นคนสูง 163 หนัก 55 เอว 26 แต่ขาแบบนี้อะ เพื่อนบอกมันใหญ่เกินตัว สั้นๆนี่ไม่ค่อยกล้ามใส่ออกไปไหนเลยค่ะ หมดความมั่น
สมาชิกหมายเลข 2490001
ตัวเตี้ยแต่ขาใหญ่มาก กล้ามเนื้อ+ไขมัน ลดยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยนะคะ สูง154 น้ำหนัก45 คือเป็นคนหุ่นลูกแพรค่ะ คือมีซ้อมกีฬาทุกวันมันต้องใช้ขาหนักมากพอๆกับนักมวยเลยค่ะแม้ว่าเราจะออกกีฬาหนักดื่มนมทุกวัน ทั้งปีที่ผ่า
สมาชิกหมายเลข 4185063
น่องแบบนี้ลดยังไงดีคะ (กล้ามเนื้อผสมไขมัน)
คือเมื่อก่อนเป็นคนน่องเล็กกว่านี้น่ะค่ะ แต่พอเริ่มลองไปทำงานพาร์ทไทม์ช่วงปิดเทอม ต้องยืน + เดินตลอดห้ามนั่งหลายชั่วโมง รู้สึกว่าน่องมันปูดขึ้นจากที่เมื่อก่อนย้ว
สมาชิกหมายเลข 1258005
น่องปูดเป็นกลมๆเรียกกล้ามหรือไขมันคะ
เป็นฟุตซอลหญิงค่ะ ซ้อมมาเป็นปีเเล้วไม่เคยสังเกต ตอนเเข่งก็ไม่ได้สังเกต เเต่อยู่ๆวันนี้เห็นน่องมันเเปลกๆตอนยืนคือ มันปูดออกมาเป็นกลมๆ พอจับก็เเข็งๆ ลองไปจับขาคนอ
สมาชิกหมายเลข 5904116
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 5251114
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็
Lady_Simplicity
จะไปงานแต่งพี่สาว ตีมงานเป็นสีพาสเทล เราอายุ 16 แต่งตัวอย่างไรให้เหมาะสมดีคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่สูง 163 รอบเอว32 แต่ขาใหญ่ และน่องใหญ่คะ TT^TT เพราะเล่นบาส กล้ามมาเป็นมัดเลยค่ะ อยากได้ชุดแบบเดรสเเขนยาว แบบเกือบคลุมเข่า แต่ไม่ใช่แนวชุด
สมาชิกหมายเลข 3564851
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามขาใหญ่มากอยากลดกล้ามขาทำไงดีคะ