หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามขาใหญ่มากอยากลดกล้ามขาทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีคะ เราน้ำหนัก54 สูง163 เอวเรา 27 น่องขาไม่ใหญ่แต่กล้ามขาใหญ่มากเหมือนขานักมวยมันปูดออกมากน่าเกลียดมากถ้ามองแต่ขายังนึกว่าขาผู้ชายเลยอยากขาเล็กทำยังไงดีคะ รูปคะ
http://pic.free.in.th/id/6a571bfc65f691297e055f7f6539fdd7
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดกล้ามเนื้อน่องขาหน่อยค่ะ!!
คือตอนแรก จขกท.ขาไม่ใหญ่นะ แต่พอไปๆมาๆเพิ่งมาสังเกตว่ามันใหญ่ขึ้น ตรงน่อง คือมันปูดออกมาเป็นลูกเลยอะ ทำยังไงดีคะ ? กลัดกลุ้มมมมม เห็นขาแล้วนึกถึงท้องแม่ปลาทอง 5555555 ขอวิธีลดกล้ามเนื้อน่องหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2002709
ทำไมแบรนด์ถุงเท้าฟุตบอล ไม่ทำถุงเท้าแบบมีรูหรือรอยขาดไว้เลย
ปัจจุบันนักบอลหลายๆ คนนิยมตัดถุงเท้าบริเวณหลังน่องให้เป็นรู ก็เพื่อลดแรงกดทับ ลดความตึงของกล้ามเนื้อ แต่ดูแล้ว มันแหว่งๆ เบี้ยวๆ ทำไมแบรนด์ถุงเท้าทั้งหลาย เขาไม่คิดจะทำถุงเท้าแบบที่มันมีรู หรือทำรอย
สมาชิกหมายเลข 6665266
ทำไมกล้ามน่องขาถึงไม่โตสักที
คือผมเป็นนักกีฬาครับ ผมวิ่งบ่อย เล่นน่องบ่อยมาปีกว่าแล้ว ผมอยากให้กล้ามเนื้อมันขึ้นใหญ่กว่านี้(น่องขา) แต่เหมือนมันสุดแล้วอ่ะครับ5555 คือผมเป็นคนตัวใหญ่น้ำหนัก69 สูง178 น้องผมน้ำหนัก56สูง174น่องขามันโ
สมาชิกหมายเลข 7906966
‼️Copy - Paste ชัดๆ บิดขี้เกียจระดับตำนาน จากเจ้าป่าสู่เจ้าของบ้าน ♡♡♡จะตัวเล็กหรือตัวใหญ่ หัวใจก็คือแมว♡♡♡ 🦁🐯🐱
‼️Copy - Paste ชัดๆ บิดขี้เกียจระดับตำนาน จากเจ้าป่าสู่เจ้าของบ้าน ♡♡♡จะตัวเล็กหรือตัวใหญ่ หัวใจก็คือแมว♡♡♡ 🦁🐯🐱 การบิดขี้เกียจของสัตว์ตระกูลแมว (ตั้งแต่แมวส้มหน้าปากซอยไปจนถึงสิงโตเจ้าป่า) ไม่ใช่แ
สมาชิกหมายเลข 6652492
ขาใหญ่เเบบนี้ น่าเกลียดมั้ยคะ
เราสูง 153 นน 50 เอว 26.5-27 สะโพก 35-36 ขาใหญ่เเบบนี้เลยค่ะ อยากทราบว่าน่าเกลียดมากมั้ยคะ อยากได้ความคิดเห็นค่ะ ตอบตรงๆได้เลยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7453510
ตัวเตี้ยแต่ขาใหญ่มาก กล้ามเนื้อ+ไขมัน ลดยังไงดีคะ
ตามหัวข้อเลยนะคะ สูง154 น้ำหนัก45 คือเป็นคนหุ่นลูกแพรค่ะ คือมีซ้อมกีฬาทุกวันมันต้องใช้ขาหนักมากพอๆกับนักมวยเลยค่ะแม้ว่าเราจะออกกีฬาหนักดื่มนมทุกวัน ทั้งปีที่ผ่านมาสูงเพิ่มแค่เซ็นเดียวเองค่ะ แล้วคือพอ
สมาชิกหมายเลข 4185063
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
รูปร่างไม่สมส่วนอะค่ะะ
ส่วนสูง 167ซม. น้ำหนัก 61กก. เอว 28นิ้ว สะโพก 36นิ้ว ต้นขา 20นิ้ว ข้อพับเข่า 13.5นิ้ว น่อง 16นิ้ว*** ข้อเท้า 9.5นิ้ว รู้สึกว่าหุ่นไม่สมดุลเลยค่ะ ช่วงขาตั้งแต่น่องลงไปใหญ่มากค่ะ -^- ลดยังไงดีคะ น่
สมาชิกหมายเลข 768172
กางเกงวิ่ง วิ่งแล้วเส้นตึง
เราเพิ่งกลับมาวิ่ง หลังจากเจ็บรองช้ำอยู่หลายปี เริ่มวิ่ง วันละ 2-3 km ติดต่อกัน 5 วัน สังเกตพบว่า 1. เวลาใส่ กางเกงสามส่วน แบบผ้ารัด (เรียกไม่ถูกเท่าไร) หลัววิ่ง รู้สึกว่า เส้นตรงน่องข้้นมาที่เข่า ต
โลกนี้ไม่มีอะไรเลย
จะไปงานแต่งพี่สาว ตีมงานเป็นสีพาสเทล เราอายุ 16 แต่งตัวอย่างไรให้เหมาะสมดีคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่สูง 163 รอบเอว32 แต่ขาใหญ่ และน่องใหญ่คะ TT^TT เพราะเล่นบาส กล้ามมาเป็นมัดเลยค่ะ อยากได้ชุดแบบเดรสเเขนยาว แบบเกือบคลุมเข่า แต่ไม่ใช่แนวชุดไทยนะคะ ขอรูปที่คิดว่าน่าจะได้ หรือใกล้เ
สมาชิกหมายเลข 3564851
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามขาใหญ่มากอยากลดกล้ามขาทำไงดีคะ