การนอนกลางวันเป็นสิ่งที่ดี หรือไม่ดีค่ะ?

วันนี้ผมเพิ่งซื้อเม่นมา2ตัว แต่บ้านผมมันเเยกแบ่งห้องอยู่เยอะ ผมไม่รู้จะเอาไว้ที่ไหนดี เลยเลี้ยงไว้ในห้องนอนซะเลย ปัญหามันอยู่ตรงนี้ครับ ปกติเม่นชอบนอนกลางวันใช่มั้ยครับ แล้วถ้าผมฟังเพลงหรือดูทีวี เสีย

#อยากภาวนาให้บรรลุธรรมในชาตินี้ เมื่อช่วงกลางวันมีคนเข้ามากราบหลวงปู่ พร้อมกับถามคำถาม เรื่องการปฏิบัติ ซึ่งโยมมาถามว่า "อยากภาวนาให้มันบรรลุธรรมในชาตินี้อะครับ มันสามารถทำได้มั้ย" หลวงป

กินอะไรตอนกลางวันไม่ให้ง่วงนอนตอนบ่าย

ตอนนี้ลูกอายุ 5 เดือน 14 วัน ลูกเรานอนกลางวันค่อนข้างสั้น 30 นาทีถึง 1 ชม. จะนอน 3 รอบโดยประมาณ เที่ยง-บ่ายโมง 4โมง-5โมงเย็น 2ทุ่ม-3ทุ่ม และจะนอนยาวช่วงประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่นเกือบ 9-10 โมงเช้า (มีให้

ผมอยากรู้คับ ว่าการเดินช่วยให้เราสุขภาพดีมั้ยคับ บางคนบอกวิ่งจะดีกว่า พอดีผมไม่ค่อยได้ ดัมเบล เหมือนคนอื่นเค้า ผมจะออก 40 นาที ก็จะประปนกันไป เดิน 15 วิ่ง 25 บางทีก็เดินรวดเดียว ไม่รู้ว่าจะได้สุขภาพร

ผมไม่ได้ไปงานมอเตอร์โชว์มานาน ปีนี้มีบัตร Special guess ที่เข้าได้วันแรก ศุกร์นี้ 28 พ.ย. ตั้งแต่บ่าย 3 ... สงสัยว่า ไปวันแรกนั้นเลยบ่าย 3 คนจะเยอะ หรือว่า สื่อ influ หลายสำนัก จะมีกั๊กรถไว้รีวิวอะไร

เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ???? พยายามกินยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานอนหลับก็ไม่หลับไม่ลึก จนแบบต้องเอาความหอมเทียนไข อยากเป็นคนหลับลึกไม่ต้องตื่นมาตอนดึก อยากหลับแบบตื่

เนื่องจากว่ากลับมาจากทำงานเลิก2ทุ่มมาถึงบ้าน3ทุ่ม กินข้าว อาบน้ำ เข้านอน4ทุ่ม. เป็นนี้ตลอด มีคนบอกกินเสร็จแล้วนอนอ้วนเกี่ยวมั้ยครับ แต่ก็ผมก็ออกกำลัง อาทิต ละ4วัน เล่นเวท ประมาณ45-50นาที ไขมันหน้าท้อ

เป็นคนติดนอนดึกค่ะ และบางทีก็เหนื่อยเพลียกับการทำงาน พอทำงานเช้าบ่ายเย็น หาววอดๆ -0- เหมือนค้างคาวเลย อยากนอนห้อยหัวกลางวัน 55 ใครพอมีวิธีแก้ง่วงบ้างคะ