หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การนอนกลางวันเป็นสิ่งที่ดี หรือไม่ดีค่ะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ส่วนมากพอถึงตอนบ่ายเราก็จะง่วงนอน ก็เลยนอนซะเลย เลยอยากรู้ค่ะ ว่าการนอนกลางวันมีประโยชน์หรือโทษค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลองทำจิตบำบัดครั้งแรกในชีวิตที่ Happy Me Clinic — เป็นอย่างไรเราเล่าให้ฟัง
สวัสดีชาว Pantip ทุกคนนะคะ ปกติไม่ค่อยเขียนรีวิวอะไร แต่ครั้งนี้อยากมาแชร์จริงๆ เพราะรู้สึกว่ามันเปลี่ยนบางอย่างในชีวิตไปพอสมควร ไม่ได้มาโฆษณา แค่อยากให้คนที่กำลังลังเลอยู่ได้อ่านประสบการณ์จริงบ้าง ว่
IntoTheUNKNOWN
วัยทำงาน วันหยุดชอบนอนกลางวันกันมั้ยคะ
นอนกันช่วงไหน ประมาณกี่โมงถึงกี่โมง เคยครั้งนึงนานละ เที่ยงครึ่ง ถึงสี่โมงเย็น...ค่ะ แต่พักหลังไม่ค่อยได้นอน กิจกรรมเยอะค่ะ สงสัยอีกเหมือนกันนะว่า การนอนกลางวัน มีประโยชน์หรือมีโทษมากกว่ากัน นอนน
สมาชิกหมายเลข 9090544
นายกฯประชุมถกวิกฤตพลังงาน ก่อนตามเสด็จฯลาว
อึมครึม! ประชุมเสร็จช่วงบ่าย ไม่พูด-แถลงผล ‘นายกฯ อนุทิน’ เรียกถก ‘วิกฤตพลังงาน’ เครียด หลังครบกำหนดตรึงราคาน้ำมันดีเซล 29.94 บาทวันนี้ ปัดให้สัมภาษณ์ วันที่ 16 มี.ค.69 เวลา
สมาชิกหมายเลข 9233238
ทำอย่างไรถึงจะพรีเซ้นต์แบบไม่สั่น ไม่ประหม่า
เรื่องของเรื่องคือวันนี้เราจะต้องนำเสนองานเวลา 1 ชั่วโมงเต็ม เราเรียนระดับมหาวิทยาลัย (ปีสุดท้ายด้วยค่ะ T T) เราอยากให้มันออกมาดีเพราะมันเป็นงานปลายภาคแล้ว ที่ผ่านเวลาเรานำเสนองานเราค่อยข้างตื่นเต้น ส
สมาชิกหมายเลข 1458492
เพื่อนๆ ที่ทำงานในสำนักงานแก้ไขปัญหาง่วงตอนบ่ายได้อย่างไร
ผมเป็นศึกษาจบใหม่ที่ต้องทำงานในออฟฟิตอยู่หน้าคอม ผมมีปัญหาคือในช่วงบ่ายผมจะมีอาการง่วงมาก แม้ผมจะบังคับตัวเองไม่ให้นอนกลางวันได้ แต่สมองผมตื้อมาก คิดอะไรไม่ออกเลย โดยเฉพาะงานบางชิ้นที่ต้องประดิษฐ์คำสว
Shadow Labyrinth
ถ้ามีคนรู้จัก ที่ให้คุณให้โทษแก่เราได้ หรือมีผลประโยชน์ร่วมกัน ทำประโยชน์ให้เราได้ ยืมเงินเรา
หรือซื้อสินค้าเงินเชื่อที่ยอดเยอะมาก ๆ ควรปฏิเสธอย่างไรดี เบื้องต้น เราใช้วิธีพูดกับเขาดี ๆ บอกว่าตอนนี้เราก็ช็อตมาก ๆ สินค้าอะไรที่มันแลไม่คุ้ม ก็แกล้งบอกไปว่าหาให้ไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 7266389
สังคมชอบโทษเกม แล้วคุณมีมุมมองต่อเกมอย่างไรบ้างครับ
สวัสดีครับ ผมชื่อ chaisiam ผมต้องการแสดงจุดยืนว่า "เกม" มีประโยชน์ อยากให้สังคมรับรู้ด้านที่ดีของเกมด้วย จะได้ไม่หวาดกลัวเมื่อเห็นข่าวหน้าหนึ่งที่ชอบโทษเกมครับ ผมทำรายการบน YouTube เกี่ยวกั
nopnon
นอนไม่หลับเลย ไม่ได้เครียด ไม่ได้เป็นอะไรแต่นอนไม่หลับจริงๆ
นอนไม่หลับเลยค่ะ ไม่ได้นอนกลางวันไม่ได้เครียด ก่อนหน้านี้นอนดึกหน่อยสัก 01:00น. ตื่นก็ 09:00น. กลางวันจะง่วงมากๆค่ะแบบเล่นโทรศัพท์อยู่แล้ววูบไปหลายวินาทีอยู่ แต่ไม่ได้นอนกลางวันนะคะ เพราะกลัวกลางคืนจะ
สมาชิกหมายเลข 5935119
การนอน มีผลต่อการลดน้ำหนักไหม...อย่างไร
คือเรา สงสัยว่าทำไมหุ่นเราไม่ลดเลย พึ่งมาคิดได้ว่า เรานอนไม่เป็นเวล่ำเวลา คือ เวลาออกกำลังกายเสร็จ เราชอบง่วงนอนอ่ะค่ะ เรากลับห้องมาทุ่มนึงก็นอนเลย ตื่นมา 3-4 ทุ่ม ทำการบ้าน หลับอีกที ตี 4 ตื่น 6 โมง
ข้าวขาหมูเนื้อหนังไม่ไข่
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 26
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การนอนกลางวันเป็นสิ่งที่ดี หรือไม่ดีค่ะ?