▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ยืนซอยเท้าอยู่กับที่ถือว่าเป็นคาร์ดิโอรึเปล่าครับ???
หากไม่ใช่ช่วยรบกวนแนะนำท่าที่เป็นคาร์ดิโอ โดยมีพื้นที่จำกัดและไม่เกินเสียงดังเนื่องจากกระทบกับพื้นไม้ด้วยครับ