ปั่นจักรยานไฟฟ้า ไปประมาณ 40 นาที 14 กิโลเมตร
Heart Rate เฉลี่ยอยูที่ 140 = 74% of maximum heart rate


เครื่องปั่นบอกว่า Burn ไป 210 Kcal  (น่าจะวัดจากระยะทาง)
นาฬิกา Polar FT4 บอว่า Burn ไป 473 Kcal (น่าจะวัดจาก Heart Rate)


มันต่างกันเยอะมาก

เลยสงสัยว่าอันไหนจะใกล้เคียง calories ที่ burn จริงๆ มากกว่าครับ