▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
แคลอรี่ที่เบิร์น วัดจาก heart rate monitor กับเครื่องออกกำลังกาย อันไหนมันถูกต้องมากกว่าครับ
Heart Rate เฉลี่ยอยูที่ 140 = 74% of maximum heart rate
เครื่องปั่นบอกว่า Burn ไป 210 Kcal (น่าจะวัดจากระยะทาง)
นาฬิกา Polar FT4 บอว่า Burn ไป 473 Kcal (น่าจะวัดจาก Heart Rate)
มันต่างกันเยอะมาก
เลยสงสัยว่าอันไหนจะใกล้เคียง calories ที่ burn จริงๆ มากกว่าครับ